Цитаты из книг автора «Герберт Шелтон»

Вот почему наше четвертое правило гласит: «Ешьте жиры и белки в разное время». Хорошо известно, что обилие зеленых овощей, особенно сырых, противодействует угнетающему воздействию жиров, поэтому, если человек употребляет жиры вместе с белками, их ингибирующее действие на переваривание белков можно ослабить, включив в меню большое количество зелени.

Эти кислоты ингибируют секрецию желудочного сока и тем самым препятствуют перевариванию белков. Кислоты в составе лекарств и фруктов нарушают желудочное пищеварение, разрушая пепсин или угнетая его секрецию. Желудочный сок не выделяется, когда во рту и в желудке присутствует кислота

Попробуйте — и убедитесь сами!» Не зря говорят, что осуждение без исследования — главное препятствие на пути к любому знанию.

Аллергия — это термин, обозначающий отравление белками. Несварение становится результатом отравления продуктами гниения, которое является одной из форм белкового отравления.

Наш организм не извлекает никакой пользы из тех продуктов, которые не перевариваются. Поглощать пищу лишь для того, чтобы она портилась в пищеварительном тракте, — это напрасный перевод продуктов. Но еще хуже то, что в результате такой порчи продуктов образуются яды, способные причинить непоправимый вред. Вот почему правильное сочетание продуктов не только улучшает снабжение организма питательными веществами вследствие полного переваривания продуктов, но и предупреждает отравление.

Избыток кислоты разрушает пепсин.

комбинации, как бобы и яйца, яйца и молоко, яйца и орехи, сыр и орехи, молоко и орехи, крайне нежелательны. Один белковый продукт за один прием пищи

«Ешьте кислоты и крахмалы в разное время»

До тех пор пока состояние токсемии поддерживается привычками, вызывающими энервацию, и пока человек сохраняет склонность к перееданию, излечиться от сенной лихорадки невозможно.

большинство популярных критиче