Цитаты из книги «Любовь к несовершенству: Принять себя и других со всеми недостатками»

Мой ум начинает блуждать, Подмечая чужие недостатки. И вскоре я вижу, что это мои недостатки, Отраженные мне же. Никто не просил меня направлять туда Свое внимание.

Когда мы думаем, что уже знаем человека, Мы перестаем стремиться узнать его лучше. Когда мы не знаем человека, Мы прилагаем усилия, чтобы узнать его. Любовь — это состояние незнания И желание узнать больше. Подумай, не считаешь ли ты, Что уже знаешь любимого человека. Если так, то ты не способен увидеть его таким, Каков он есть сейчас,

ствовании — ценность. Если люди не будут обращать на нас внимание, наша жизнь станет пустой: это все равно что выходить на сцену перед пустым залом. Потому я часто напоминаю людям, как важно уделять внимание друзьям или членам семьи, переживающим трудные времена. Даже если мы не можем предложить им решение проблемы, они будут благодарны за проявленное нами желание выслушать их

Иногда я задаюсь вопросом, почему мы засиживаемся допоздна, загружая фотографии и публикуя посты в Facebook, Twitter, Instagram и т.д. Никто ведь не принуждает нас к этому; нам просто хочется поделиться с миром тем, что мы сегодня сделали, о чем подумали, что сфотографировали. На мой взгляд, это связано с нашей потребностью быть кем-то выслушанными, даже если этот кто-то — безличный онлайн-мир. Потому что только тогда мы чувствуем, что в наших действиях есть смысл, а в нашем суще

Если хочешь помочь ребенку, возлюбленному или другу, Просто слушай его, не давая советов И не предлагая собственных толкований. Сочувствуй, представив себя самого В точно такой же ситуации. Не отгораживайся от его проблем, А переживай их вместе с

Контролировать того, кого любишь, И порадовать не его, а себя?

Не «Я люблю тебя», а «Ты мне нужен», Ведь нам так важно чувствовать, Что наша жизнь имеет смысл. Наберись смелости и честно скажи: «Ты мне нужен».

Иногда нам больше хочется услышать

Несмотря на то что всегда желаем любимым людям счастья и здоровья, зачастую мы не говорим об этом вслух, предполагая, что близким наши чувства и так известны.

Когда я делаю что-то доброе для других, Я сам себе нравлюсь. Если чувствуешь, что твоя самооценка страдает, Попробуй сделать что-нибудь хорошее Для незнакомца. Когда будешь доволен собой, Твоя самооценка повысится.