Цитаты из книг автора «Гемин Суним»

слушание вовсе не пассивная деятельность. Слушать открыто, терпеливо и внимательно — это одно из самых значимых проявлений любви.

Ты спешил слизать мед с лезвия бритвы.

Первый тип — патриархальные отношения. Отец скуп на эмоции, устанавливает строгие правила и нормы поведения. Зачастую манипулирует детьми посредством чувства вины и стыда. Детям кажется, что отец довлеет над ними — как гора, которую невозможно преодолеть. Даже во взрослом возрасте им некомфортно рядом с ним, так как все детство они его боялись и теперь не могут решиться поговорить с ним искренне.

Если закроешь глаза и постараешься Распробовать вкус еды, Перед тобой откроется целый новый мир.

Я продолжал говорить себе, что помогать другим — хорошо, но по прошествии времени все это начало вгонять меня в депрессию. И когда я наконец решился поделиться своей проблемой со старшим товарищем, он дал мне такой совет: «Прежде будь хорошим по отношению к самому себе, а потом уже для остальных».

Так как я познал боль, Я способен понять боль другого человека. Благодаря своим ошибкам Я способен прощать ошибки другим. Пусть же мои страдания Станут источником сочувствия.

Во-вторых, если вашу депрессию спровоцировали слова людей, которые не слишком хорошо вас знают, вы должны понимать, что — хотя они как будто говорят о вас — их слова отражают скорее их собственное внутреннее состояние. Их высказывания основаны на том, кем они вас представляют, исходя из собственных убеждений. Мы можем надеяться, что такие люди станут счастливее и перестанут придираться к другим, но не можем брать на себя ответственность за их отрицательный настрой, которому не мы явились причиной. Если не обращать на них внимания, они не смогут так сильно на вас влиять.

объятия не только избавляют от чувства тревоги и одиночества, но и снижают уровень гормона кортизола, который вырабатывается в ответ на стресс; это, в свою очередь, укрепляет иммунитет и нормализует кровяное давление.

Подчас важнее довериться интуиции И двигаться в том направлении, Которое кажется тебе правильным.

Если дети получают недостаточно внимания, Возникают психологические проблемы. Родители могут предотвратить это, пока их дети Еще малы и восприимчивы.