Цитаты из книг автора «Гемин Суним»

Мишель Фуко, Жак Деррида, Эдвард Саид

В отличие от завтрака и обеда ужин в монастыре — неформальный прием пищи: некоторые монахи предпочитают вообще не ужинать, так как от этого на последующей вечерней практике их может клонить в сон.

Покончив со всеми приготовлениями к обеду, я пошел подметать лестницу, не переставая думать о том, что тот, кто скидывает неприятные дела на других, вообще не должен становиться монахом. Но, закончив эту работу, я осознал, что у меня на это ушло меньше пяти минут. Столько бессмысленных переживаний из-за такой простой задачи! Я мог бы выполнить ее, не накручивая себя. Внезапно я устыдился. Нас истощают не столько обстоятельства, в которых мы оказываемся, сколько энергия, которую мы затрачиваем на сопротивление этим обстоятельствам. Покончив с задачей, мы часто удивляемся тому, что она оказалась вовсе не такой сложной, какой мы ее себе представляли. Но, сопротивляясь, мы попадаем в бесконечный круг негативных мыслей и, как следствие, чувствуем себя измученными и издерганными.

Но когда я не могу сосредоточиться На своей практике, Мой ум начинает блуждать, Подмечая чужие недостатки. И вскоре я вижу, что это мои недостатки, Отраженные мне же.

Когда кто-то просто внимал мне, позволяя высказать все, что я хотел, не перебивая и не уходя от темы, мое измученное сердце начинало открываться и я делился всем, что тяготило меня, не боясь осуждения. Так с моей души снимался огромный груз, в чем, вероятно, я нуждался больше, чем в здравом совете. Если мой коллега, участливо выслушав меня, делился похожими проблемами, это становилось для меня дополнительным утешением — я понимал, что не одинок. По мере того как я начинал видеть ситуацию шире, мне становилось легче принять свои проблемы и справиться с эмоциями.

А если видишь человека, который кому-то помогает, В твоем теле вырабатывается гормон счастья — Так, словно ты сам протягиваешь руку помощи.

Не позволяй минувшим трудностям Определять тебя настоящего. Иначе на всю жизнь останешься Жертвой прошлого.

✴ В Индии «Намасте» — это обычное приветствие, Как «Здравствуй». Но у «Намасте» есть чудесный смысл. Это значит: «Божественное создание во мне Приветствует божественное создание в тебе». В нас намного больше величия и святости,

* * * Жалуясь, что задание слишком сложное, мы лишь усложняем его. Глубоко вдохни и сделай.

Любовь — это доверие к кому-то, жизнь для кого-то.