Ум говорит:
«Не питай ни к кому ненависти»,
«Прощай других ради самого себя»,
«Не завидуй успеху своего друга».
Но бывает, что сердце не слышит.
В такие моменты попробуй обратиться к молитве.
Молитва проложит путь от головы к сердцу.
Смиренно попроси помощи в том,
Что сейчас кажется тебе невыполнимым.
Если ты будешь и дальше переживать из-за критики,
То постепенно лишишься сил
И в конце концов не сможешь делать ничего.
А ведь именно на это рассчитывают критиканы.
Не позволяй им определять твою судьбу.
Всякий раз, когда слышишь слова критики
В свой адрес, заявляй:
«Что бы вы ни говорили, я не сдамся.
Посмотрим, кто в конечном итоге окажется прав».
Если полностью примешь свои трудные чувства, Будь то одиночество, гнев, печаль или отчаяние,Ты будешь черпать силу в этом принятии.После того как признаешь ситуацию,Новая мудрость и смелость проявятся в тебе, Чтобы ты мог смело перейти на следующий этап.
Нас могут ранить родные и друзья, Потому что мы излишне полагаемся на нихИли чересчур сильно вовлечены в их жизнь. Когда ты требуешь слишком много или многогоТребуют от тебя, отношения становятся нездоровыми.Отношения как костер: Если кто-то подходит слишком близко, Попроси сделать шаг назад.
Чтобы освободиться от печали, Облака плачут до тех пор, Пока у них не останется слез.И тогда они чувствуют себя так,Словно с них сняли огромный груз,Тяжелый, как все те слезы, что они пролили.Мы можем выпустить свою печаль в небо внутри нас.Когда нам грустно, можно поплакать так, Как плачут облака.