Цитаты из книг автора «Гемин Суним»

подумайте, не из-за чрезмерной ли уверенности в своих способностях вам было трудно понять, что есть люди, которым приходится сложнее, чем вам

Мы должны научиться принимать и розы, и шипы и считать их равноценными составляющими своей жизни. А когда мы научимся видеть шире, нынешний спад будет расцениваться нами как рубеж, к которому волна отступает, чтобы набрать силу, необходимую для нового подъема.

Сначала нужно отступить на шаг и посмотреть на проблему шире.

Если совет «Просто делай все возможное, и все станет хорошо» больше не приносит желанного утешения, что делать тогда?

Ты не сможешь отказаться от навязчивой идеи,Просто подумав: «Мне нужно отпустить это».Только когда узришь,Что эта одержимость в конечном счетеПринесет тебе страдания, ты сможешь отпустить ее.Ты спешил слизать мед с лезвия бритвы

Если полностью примешь свои трудные чувства,Будь то одиночество, гнев, печаль или отчаяние,Ты будешь черпать силу в этом принятии

. Ваш разум вскоре успокоится и расширится, и вам станет проще жить со своими негативными эмоциями.

Если вы измучены тем, что не можете что-либо отпустить, прошу: не пытайтесь с этим бороться. Просто позвольте этому быть и молча наблюдайте

Когда мы относимся к своим эмоциям как к проблеме и пытаемся преодолеть их, нам становится еще труднее. И наоборот, когда мы принимаем их, наш ум странным образом прекращает эту борьбу и внезапно оказывается в состоянии покоя. А

Если мы примем наше «я», оказавшееся в столь бедственном положении, в нашем душевном состоянии вскоре произойдет перемена, хотя поначалу она и будет неуловимой