Цитаты из книг автора «Гемин Суним»

Фотография любимого человека Может умерить боль, как лекарство. А если видишь человека, который кому-то помогает, В твоем теле вырабатывается гормон счастья — Так, словно ты сам протягиваешь руку помощи. ✴ Когда близкому трудно и он нуждается в тебе, Просто будь рядом, внимая его боли. Дай ему почувствовать, что он не один. Если ты говоришь ободряющие банальности Или ищешь быстрое решение, Это может быть потому,

Так как я познал боль, Я способен понять боль другого человека. Благодаря своим ошибкам Я способен прощать ошибки другим. Пусть же мои страдания Станут источником сочувствия. ✴ Если хочешь показать свою любовь Друзьям и близким, По-настоящему слушай их, Внимая их словам и разумом, и сердцем. Если будешь слушать с участием и интересом, Они почувствуют: «Я нужен» И «Вот что значит быть любимым».

двое держатся за руки и обнимаются на протяжении 20 секунд перед тем, как утром выйти из дома, уровень испытываемого ими стресса будет вполовину меньше, чем у пар, которые этого не делают. Другими словами, непродолжительное утреннее объятие с любимым человеком обеспечит вам защиту от стресса на весь день.

удовлетвореннее, Ведь ты перестанешь фокусироваться на плохом И сформируешь привычку замечать хорошее. Позитивный настрой приходит с практикой. ✴ Если будешь уделять чему-то все свое внимание И неотрывно смотреть на это, чем бы оно ни было, Оно начнет вызывать твой интерес И желание заботиться. Как лицо твоего ребенка становится Для тебя самым знакомым И самым чудесным на свете, Так непрерывное внимание превращает Обычный объект В необыкновенный.

Мы становимся терпимее и волнуемся, Не болит ли у него что-нибудь. ✴ Если хочешь помочь ребенку, возлюбленному или другу, Просто слушай его, не давая советов И не предлагая собственных толкований. Сочувствуй, представив себя самого В точно такой же ситуации. Не отгораживайся от его проблем, А переживай их вместе с ним. ✴ Прежде чем опустить голову на подушку И погрузиться в сон, Вспомни всего три вещи, За которые ты сегодня благодарен. Если будешь делать это на протяжении Двух или трех месяцев, Ты заметишь, что стал счастливее и

Подумай о своей семье. Подумай о том, как твои дети будут страдать От последствий. Если ты не можешь сдержаться ради себя самого, Сделай это ради близких. ✴ Если в самолете плачет или шумит чей-то ребенок, Ты наверняка будешь раздражен И разозлишься на его родителей. Но представь, что этот ребенок — Твой племянник или племянница, внук или внучка. Если мы думаем о ребенке как о чужом, Мы концентрируемся на неудобствах, Которые он нам доставляет, Но, если мы думаем о ребенке как о члене семьи

Где ты сейчас. Задумайся, и это не покажется тебе Такой несправедливостью. Мисук Ко, корейский литературовед ✴ Больше всего нас раздражают самые близкие. А когда раздражение испытывают обе стороны, Неминуемо вспыхивает конфликт. Когда кто-то проявляет свой нрав, Он, возможно, хочет, чтобы мы узнали, Каково ему сейчас, и проявили сочувствие. Вместо того чтобы спорить с человеком, Попытайся понять его глубинные потребности. ✴ Когда ты чувствуешь, Что вот-вот потеряешь самообладание,

Но брат, вероятно, вынужден был отойти в сторону, Чтобы ты оказался там,

Тщетных попыток вмешаться и посеять раздор: Жена встревает между своим мужем И его родителями; Свекровь — между своим сыном и его женой; Сестра мужа — между братом и его женой. ✴ Какими бы хорошими ни были отношения, Некоторые вопросы лучше не задавать: «Почему ты никак не похудеешь?» «Почему вы еще не женаты?» «Почему вы развелись?» «Почему ты не работаешь?» Прошу вас, оставьте эти слова при себе. ✴ Даже среди тех ветвей, Которые растут от одного корня, Будут те, что здоровы и дают множество плодов, И те, что кажутся чахлыми и чьи плоды невелики. Но более здоровая ветвь смогла стать такой, Потому что получила больше питательных веществ. Так же с братьями и сестрами: Если есть среди вас тот, кто умен и успешен, Может быть и тот, кто беден и зависим. Тебе досадно, когда твой брат просит о помощи, Ты чувствуешь, будто тебя лишают того, Что по праву твое.

Лучше спокойно объясните, Почему что-то для вас так значимо, Чтобы ваши слова не звучали Как угроза или ультиматум. Перемены будут долговременными не тогда, Когда их навязали силой, А когда другого человека убедили В их необходимости. ✴ Меня очень обрадовало, Когда один человек сказал мне: «Гемин Суним, теперь, Когда мои финансовые дела пошли в гору, Мои взаимоотношения с родителями, Братьями и сестрами улучшились». Если ты заработал много денег, Раздели их со своей семьей. ✴ Столько семейных дрязг случается по вине