Цитаты из книг автора «Галина Артемьева»

«Настоящая женщина из любого чма сделает мачо»

список действий, которые действительно улучшают ваше эмоциональное состояние. Привожу для примера некоторые из них. 1. Прогулка на природе. 2. Покупка красивой одежды. 3. Разговоры о спорте. 4. Знакомство с новыми людьми. 5. Тщательная подготовка к экзамену. 6. Посещение концерта рок-группы. 7. Посещение театра или концерта. 8. Поход или поездка в путешествие. 9. Покупки. 10. Занятия творчеством (рисовать, писать картины, снимать фильмы и тому подобное). 11. Заниматься скалолазанием. 12. Читать Библию или святоотеческую литературу. 13. Занятия спортом. 14. Изучение чего-то нового. 15. Сделать дома ремонт. 16. Переставить мебель. 17. Обставить комнату по-новому. 18. Посещать спортивные соревнования. 19. Читать книги. 20. Ходить в рестораны. 21. Выпить рюмочку алкоголя. 22. Отдыхать на воде. 23. Сделать что-то приятное близким. 24. Смотреть телевизор. 25. Играть в карты, шашки, шахматы, домино и т. п. 26. Принимать участие в семейных праздниках. 27. Писать стихи, рассказы. 28. Играть с животными. 29. Путешествовать самолетом. 30. Посещать общественные мероприятия. 31. Играть на музыкальном инструменте. 32. Кататься на лыжах. 33. Спать. 34. Играть с детьми (внуками). 35. Работать в саду. 36. Танцевать. 37. Беседовать на философские темы. 38. Встречаться с друзьями. 39. Собирать грибы, ягоды. 40. Сделать крупную покупку (машину, дом). 41. Помочь кому-то. 42. Рассказывать анекдоты. 43. Есть вкусную еду. 44. Рыбачить. 45. Научиться чему-то новому. 46. Читать газеты. 47. Вязать, вышивать и т. п.

Подружившись с нашей японской переводчицей, я, естественно, о многом ее расспрашивала. Задала в том числе и вопрос о том, а как же пренебрежительно называют нас, европейцев, у них. Ну, мы-то, понятное дело, не стесняясь, кличем азиатов «узкоглазые». А нас, таких распрекрасных, разве есть за что обзывать? Переводчица долго стеснялась, не решаясь меня обидеть. Но я буквально умоляла ее раскрыть страшную тайну. И тогда она выдавила из себя оскорбление: «Мы… мы… называем вас… „голубые глаза“!» И она закрыла лицо ладошками от стыда. Ведь решилась произнести такое! Вот, мои дорогие, любимые голубоглазые и зеленоглазые читатели. Просто возьмите себе на заметку занимательный и непреложный факт, что, если вы решили кого-то называть черножопым и узкоглазым, существуют миры, где ваше беложопие и голубоглазость отнюдь не считаются признаками дивной красоты и даже достоинством.

Любовь – чувство цельное, она не допускает никаких сделок, никаких разделений. Я не понимаю, как, каким образом можно разлюбить человека, которого раз полюбишь, а мне кажется, что те, которые потом разлюбили, – никогда не любили: они увлеклись красотой или молодостью, может быть, иной раз находились под впечатлением минуты, под влиянием целого ряда случайно сложившихся обстоятельств. Но они не любили так, как мне это чувство представляется; когда оно составляет все, перед ним исчезает все, оно обновляет, возрождает человека. И я на себе чувствую это возрождение, я уверен, верю, что не может оно пройти, так как слишком большую долю моей души оно заняло». (Это пишет 23-летний молодой человек, целеустремленный, хорошо уже представляющий свое назначение как личности, ученого, осознающий и смысл любви. Он не ошибся, не солгал: прожил со своей женой 56 лет. Только смерть разлучила их.)

Как только вы примете одиночество, порадуетесь его светлым сторонам, оно перестанет мучить и пугать вас.

Полностью меняем внешность: цвет волос, прическу, стиль, манеры. Задача: пусть перестанут узнавать. Мы прячемся. Пока от себя. От своей тоски. От себя прежней. Это, безусловно, игра. Но – как правило – эта игра бывает подхвачена другими людьми, которые с удовольствием, часто сами того не осознавая, к игре подключаются.

Мы признаемся в этом себе: «Да! В настоящий момент я одинока. Мне плохо. Я чувствую себя покинутой целым миром. Мне не нравится это состояние. Я готова встать на путь изменений. Мне вполне по силам изменить ситуацию. Мне хватит воли и терпения для этого». Последние две фразы надо повторять себе постоянно в течение дня.

«Полюбить самого себя – вот начало романа, который продлится всю жизнь»

Принцесса на горошине Неженка, которой должны все. Она при этом и мысли не допускает, что от нее тоже что-то требуется. От нее вы услышите вечные жалобы о плохом здоровье, о трудностях жизни, она вызовет сочувствие. Но если задуматься, так ли у нее все плохо, возникает много встречных вопросов. Склонна к нытью. Безвольна. Изнежена. Отнимет у окружающих последние силы, требуя неусыпной заботы о себе. Поначалу очень привлекает своей видимой слабостью, ибо инстинкт мужчины-защитника срабатывает безотказно. Он готов помочь, защитить, обеспечить. Капризна. Неблагодарна. Эгоистична. В больших количествах действует опустошающе.

Ученые выделяют 12 программ поведения, свойственных сильному полу: 1. Эротическое поведение – наступательное (от мужчин ждут инициативы). 2. Агрессивное поведение (мужчина постоянно нечто разрушает, чтобы потом создавать новое). 3. Восприятие пространства (мужчины лучше ориентируются). 4. Мужчины «помечают» территорию, которую считают своей, и оберегают ее границы (к этой мужской программе поведения относится и такое неприятное и досадное для женщин мужское свойство, как разбрасывание вещей). 5. Мужчины более чувствительны к боли, чем женщины. (Это милость природы к женщинам, поскольку им предстоит рожать, вынося родовые муки.) 6. Мужчине легче нападать, чем защищаться. (Именно поэтому они с детства менее способны дать отпор, «сдачу» в ответ на агрессивное поведение других членов сообщества.) 7. Мужчины не показывают свои переживания. Они склонны скрывать их. (Результат – всевозможные расстройства физического и психического здоровья.) 8. Мужчины обладают более слабой обучаемостью. Они повторяют собственные ошибки. 9. Связь мужчины с ближайшими родственниками слабее, чем родственная связь женщины. 10. Мужчины склонны группироваться по интересам. В группе они чувствуют себя психологически комфортнее. (Эта тяга особенно свойственна подросткам, она таит большие опасности, поэтому очень важно с детства формировать интересы и устремления мальчика.) 11. Мужчины склонны к авантюрам, им постоянно нужны новые впечатления и приключения. 12. Мужчина – охотник. Его тянет к опасностям, соперничеству, достижению цели, победе. Эти мужские отличия необходимо принять во внимание. Смириться с ними, притерпеться к ним.