Ценный совет! Самый вредный способ приготовления – картофель фри. Самый вредный продукт из картофеля – чипсы. При промышленном изготовлении чипсов растительное масло гидрогенизируется, становится насыщенным, богатым канцерогенными веществами, что в сочетании с высоким гликемическим индексом превращает чипсы в «сердечный яд».
Важно