Окей, не совсем дословно, мысль собирательная, но он автор действительно сделал вывод, что жаворонки кхм… менее успешны в занятии сексом, по сравнению с совами (нет, лично не проверял, просто начитался исследований в мед.журналах).
А теперь о впечатлениях. Хоть я и сама сова, но книга мне не понравилась. Это просто ворох бесконечного нытья на тему "ах какой я мы совы несчастный, все плюют на мои наши биоритмы - и в школу рано ходи, и в институт рано ходи, и на работу рано ходи, а я вообще-то наиболее продуктивен вечером!". Автора очень бомбит от дискриминации сов, но при этом он сам знатно пропесочил жаворонков - какие они все ужасные, смеются над его поздними подъемами, заставляют весь мир прогибаться под свой график, а он, между прочим, настолько не может вставать рано, что аж вылетел из института, а еще не может проводить на работу и в школу жену и детей из-за этого! Это ж надо выдрать себя из постели в такую рань, а как же здоровье??? Ай-яй-яй! Вот основные выводы:
«Ночные совы»:
• умнее «ранних пташек»;
• более творческие люди, чем «ранние пташки»;
• более выносливы, чем «ранние пташки»;
• у них гораздо больше часов продуктивной работы в сутки, чем у «ранних пташек»;
• более продуктивны, чем «ранние пташки»;
• не «сдуваются» во второй половине дня, а продолжают двигаться вперед;
• в целом более расслабленные и уравновешенные люди.
(• а еще успешнее в постели и более богаты. Богаче. Богатенькие. Богачи! Как я. Как я такой молодец. И вот эти люди. А еще я. Я умный. И при деньгах. И о здоровье забочусь. А вот жаворонки... Все умрут, а я грейпфрут!)
Но опять же, не могу не сказать, что посыл у книги хороший - автор пытается донести до читателя, что совы на самом деле не ленивые батоны, любящие понежиться с утра в постели, они просто другие. Но вот КАК это донесено. В попытке ухватиться за последнюю соломинку и наскрести побольше аргументов, автор топит весь плот. Обида из него так и хлещет из-за несправедливости этого мира. После этой книги на месте жаворонков я бы почувствовала себя неполноценным ничтожеством.
Итог: можно бегло ознакомиться и взять на заметку несколько книг, которые советует автор (ооо, забыла сказать про откровенную рекламу некоторых вещей и приложений, которые не заметить невозможно). Но ожидать от этой книги чего-то невероятного, рушащего всю систему в целом и магию утра в частности - точно не стоит.