Цитаты из книг автора «Филип Зимбардо»

В конце концов застенчивые люди лишают себя тепла человеческих контактов, столь необходимых каждому из нас. Им часто не удается подружиться со своими знакомыми и еще чаще — полюбить своих друзей. Многие из застенчивых придерживаются правила: «Ничего не отдавай другим и ничего у них не бери».

Хроники указывают: «Усилия были напрасны, все дети умерли. Они не могли жить без ласки, нежного материнского лица и слов любви».

Но как быть тем, кто боится людей? Умеющие избегать объект своего страха, застенчивые люди обрекают себя на одиночество в пустыне. И страдают от этого.

Дом и школа должны защищать от тревоги, а не провоцировать возникновение неуверенности в себе.

Все дети нуждаются в ощущении защищенности. Они должны чувствовать, что дом и школа — это надежные безопас

безопасные места, где ценят их самих

Полагаешь ли ты, что другие дети плохо о тебе подумают, если узнают, о чем думаешь ты?»

что их собственные стандарты нереалистично завышены? Они сами выступают для себя злейшими критиками. Т

Но у них была манера стыдить тебя перед другими детьми.

Или, как рассказывает одна пожилая женщина, застенчивость может возникать из-за особых условий воспитания.