Цитаты из книг автора «Филип Миэле»

И в состоянии глубокой медитации она сказала себе: “Каждый раз, как я поморгаю глазами, они станут фокусироваться точно, как объектив фотокамеры”.

Однако непреложным фактом является уже то, что мы знаем достаточно, чтобы с помощью нашего разума усилить восстановительные силы организма и сделать борьбу с болезнями более успешной. В этом отношении работал даже простой метод Эмиля Куэ. Метод управления разумом, который включает в себя метод Куэ, действует еще более эффективно.

Медицинские исследования зачастую направлены на раскрытие взаимоотношений мозга и организма. И в результате всех различных, на первый взгляд разрозненных исследовательских усилий просматривается удивительная последовательность выводов: оказывается, мозг, разум играет загадочно значительную роль в управлении функционированием организма.

Во всех случаях моих экспериментов с психическим исцелением я ни разу не сталкивался, не видел и не слышал хотя бы об одном случае вредного побочного эффекта.

Столь многие рассматривают психическую стимуляцию исцеления как странную и эзотерическую, но что может быть более противоестественным и эзотерическим, чем мощные химические средства с губительными для здоровья побочными эффектами?

В общем, осмысливать на внешнем уровне необходимость бросить курение не стоит — прискорбные причины и так всем знакомы. А вот что вам действительно нужно, так это перечень всех преимуществ отказа от вредной привычки, оценив которые, вам несомненно захочется бросить курить.

Зрение:-Найдите свою фотографию, где вы были настолько стройны, насколько хотите быть теперь. Осязание:-Представьте, что вы уже похудели, и ваши руки, бедра и живот совершенно ровные и гладкие на ощупь. Вкус:-Представьте себе вкус той пищи, которую вы будете потреблять при новой диете. Запах:-Вообразите себе запах тех блюд, которые будете есть. Слух:-Подумайте, что скажут те, кто вам не безразличен, об успехе похудания. Но даже пяти органов чувств недостаточно для тщательной визуализации. Эмоции также играют важную роль. Представьте себе, как бодры и уверены в себе вы будете, когда станете настолько стройны, насколько того хочется. Хорошо усвоив все это, перейдите в медитативное состояние.

Обдумывание привычки и твердое решение бросить ее может еще сильнее привязать вас к ней. Это все равно, что твердое решение заснуть: оно само по себе заставит вас бодрствовать.

“Когда воля и воображение вступают в конфликт, то всегда выигрывает воображение”, — писал Эмиль Куэ

Тренируйтесь изо дня в день, и ваши воспоминания станут более отчетливыми и полными. Когда вы будете удовлетворены развитием способности помнить сны, то, значит, вы готовы сделать второй шаг. Во время медитации перед сном подумайте о проблеме, которую можно было бы решить, имея дополнительную информацию или совет. Надо, чтобы вы действительно желали решить проблему, ибо глупые вопросы приводят к глупым ответам. А затем запрограммируйте себя следующими словами: “Я хочу, чтобы мне приснился сон, содержащий информацию для решения проблемы, которая у меня на уме. Я увижу такой сон, запомню и пойму его”. Когда вы проснетесь среди ночи или поутру, воссоздайте мысленно наиболее яркое из сновидений и постарайтесь понять его значение