Цитаты из книги «Ваше тело просит воды»

Натрий — это естественный уничтожитель слизи. Вот почему, если слизь попадает на язык, она соленая на вкус.

Соль является естественным антигистамином. Люди, страдающие от аллергии, должны увеличить потребление соли с целью предотвращения чрезмерной выработки гистамина.

В условиях нехватки воды организм начинает удерживать соль.

Избыточный уровень кальция в организме приводит к повышенной выработке гистамина.

Если вы страдаете от астмы или аллергии, попробуйте пить больше воды.

лечит астматиков водой и солью.

Регулярные прогулки способствуют повышению активности сжигающих жир энзимов.

После пятого месяца я сократил продолжительность прогулок до получаса и увеличил скорость до мили в пятнадцать минут.

выпивать стакан воды за полчаса до еды.

Если при достаточном потреблении воды уровень холестерина падает, а потом вновь повышается, проследите, чтобы организму хватало соли.