Цитаты из книги «Сердце. Как у тебя дела?»

А когда занимаешься спортом, кровоток гораздо сильнее, что немного подстегивает повышение давления. Кровоток воздействует на внутренний слой в артериях, называемый эндотелием, и дает импульс к образованию новых сосудов. Как в городах застройщики прокладывают объездные пути, если сквозные дороги постоянно перегружены, так и сосудистая система берется за прокладку новых ответвлений.

Впрочем, ученые еще досконально не изучили, отчего вообще возникает мышечное утомление. По одной из теорий, при сильной или непривычной нагрузке в мышцах образуются маленькие трещины, и именно они источник боли.

Одна из первых мер помощи при шоке – положить пострадавшего на спину, поднять ему ноги. Так кровь вместо того, чтобы стекать в ноги, сможет снабжать мозг и внутренние органы.

Адреналин повышает кровяное давление, что в таких ситуациях стабилизирует кровообращение. К тому же он способствует расширению дыхательных путей, которые при анафилактическом шоке часто опасным образом сужаются. Кстати, анафилактический шок могут вызвать не только продукты питания или вещества природного происхождения, как тот же яд насекомых, но и медикаменты.

Септический шок наступает, когда в крови циркулирует большое количество возбудителей болезней. Для борьбы с ними иммунная система в массовом порядке выбрасывает сигнальные вещества. Но эти вещества расширяют сосуды, вплоть до того, что давление крови резко падает и кровоснабжение останавливается.

Еще до конца не выяснено, как возникает такоцубо. Одна из теорий гласит, что высокий уровень гормона стресса, то есть, уровень адреналина, так сильно сужает сосуды, что некоторые участки сердца недополучают крови.

При положительном стрессе такие сигнальные вещества, как допамин, обеспечивают чувство удовлетворения. При дистрессе правят адреналин и кортизол, вкупе с высоким давлением и тахикардией

Когда стресс приносит страдания, он называется «дистресс»[8]. Но есть также и позитивно воспринимаемый стресс – эустресс.

Примечательно, как эти два антагониста воздействуют на глаза: симпатикус при стрессе расширяет зрачки, а парасимпатикус их снова сужает.

Максимальная скорость, зафиксированная у человека, составляет 44,72 километра в час – ее в 2009 году показал на Чемпионате мира по легкой атлетике в Берлине Усейн Болт[7