Цитаты из книг автора «Евгения Погудина»

одаренного ребенка и поиск собственного Я» Алис Миллер

Попробуй походить так, как ты ходила, будучи ребенком.

Встань и пройдись по комнате своим обычным шагом.

Эта задача подразумевает не только пересмотр своего детского взгляда на жизнь, но и прощение и принятие самого себя

Автор замечательной книги «Драма одаренного ребенка и поиск собственного Я» Алис Миллер

Некоторые психологи считают, что едва ли не 90% людей, которые приходят к ним на прием – это те люди, которые не принимают себя и свои особенности, отличающие их от других людей. Но природа задумала нас разными. У нас даже разные отпечатки пальцев, разный темперамент, разные подходы к жизни. Я встречалась с тем, как один клиент корит себя за медлительность и основательность, а другой – за скорость. Один корит себя за то, что ненавидит работу по дому, а другой за то, что любит порядок. Бывают клиенты, которые осуждают себя себя даже за то, что любят возиться на грядках и разводить цветы

В-третьих, Внутренний критик обычно игнорирует чувства. «То, что ты сейчас на самом деле чувствуешь и хочешь – неважно», – вот основной его посыл. Внутренний критик, как ему кажется, обычно полагается исключительно только на рациональные доводы, взывает к разуму. «И о чем ты только думал?» – это слова Внутреннего критика.

И эти слова мне очень сильно напомнили те, которые высказывались мне за ошибки в моем детстве и подростковом возрасте. Я тогда ужаснулась – на самом деле я не хочу так про себя думать и говорить! Но в стрессовой ситуации, когда включается «автопилот», этот родительский критикующий голос бывает очень и очень силен. И этот родительский критикующий

наши родители действительно нас держат за сердце, при этом порою так крепко, что мы и сами не подозреваем об этой силе.

Наши родители не всегда будут держать нас за руку, но всегда – за наше сердце. Упражнение «Прият