Цитата из книги «Краткое содержание Победи прокрастинацию. Как перестать откладывать дела на завтра»

стакан сока в перерыве. 2. Увеличение мощности когнитивного ресурса. Представим для демонстрации стакан воды, который опустошается в течение суток. Растянуть расход жидкости можно, постоянно пополняя емкость или изменив ее объем. Мощный когнитивный ресурс – залог сильного наездника. Для получения такого эффекта необходимо вырабатывать правильные привычки.