Цитаты из книг автора «Евгения Андреева»

Одна – всё брать на себя и быть виноватым постоянно. Другая – говорить: «Я ни в чем не виноват, просто ты чересчур обидчивый».

А значит, и пережить это чувство важно не в тишине и одиночестве, а рядом с близким человеком. Ищите форму, подбирайте нужные слова для того, чтобы «тихое» могло быть выражено.

Нам сложно чувствовать вину и говорить об этом близким. Но вина, как и стыд, – чувство, возникающее в отношениях.

Если вы не признаете свою вину, не берете на себя ответственность хотя бы за что-то, может случиться так: ваш обидчик

Такие слова трогают и смягчают, уменьшают взаимную злость, а, значит, с большей вероятностью приведут к завершению конфликта.

«Я забыл о празднике, прости меня. Мне жаль, что ты расстроена. Что я могу для тебя сделать?»

Незамеченная вина усилит конфликт, потому что женщина может разозлиться в ответ.

Сначала он скорее всего ощутит вину, но, если это чувство невыносимо или нераспознаваемо, он начнет на нее злиться.

Например, она теряется за сильной злостью и совершенно незаметна. Но именно она делает злость такой сильной.

Все это выглядит сложным, поэтому мы начинаем подавлять это чувство в надежде, что оно просто пройдет.