Цитаты из книги «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников»

Итак, берем с собой: Бумаги разной степени ценности: • документы (паспорт, обменная карта из поликлиники, контракт на платные роды, полис медицинского страхования, анализы и паспорт мужа, если роды совместные); • мелкие деньги (для неожиданных покупок и стимуляции активности работников); • блокнот и пишущие принадлежности (для ведения дневника, написания записок родне и запоминания докторских рекомендаций); • телефонная книжка или список нужных телефонов (друзья, подруги, коллеги, родственники, начальники); • книга для чтения, например «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников». Вещи для мамы: • одежда (моющиеся тапочки, халат, пара ночных рубашек, носки, трусы

• Предыдущие пункты тем актуальнее, чем меньше срок беременности. Особая осторожность в первые 3 месяца!

• из вышеизложенного вытекает логический вывод: назначать беременной лекарства может только врач; • «несерьезные» болезни – чихнули, кашлянули, шмыгнули носом, заболела голова, температура 37,5 °C, першит в горле, бурчит в желудке и т. д. и т. п. – лечатся не потому, что без лекарств нельзя выздороветь. Просто совсем неохота страдать; • стремление беременной облегчить себе жизнь может, мягко говоря, выйти боком… Если изначально терпимый симптом не проходит или становится нетерпимым – обратитесь к врачу. Пусть ваши страдания облегчает врач.

Любые описания побочных эффектов какого-либо препарата лишь говорят об увеличении вероятности возникновения проблем, но вовсе не свидетельствуют о том, что проблемы обязательно наступят. Как раз скорее всего не наступят – уж слишком много резервов вложил Создатель в человеческий организм. Но ни один беременный представитель рода человеческого, при условии, что он находится в здравом уме, не будет сознательно создавать себе проблемы, увеличивая риск возможной дефективности у собственного потомства!

Принципиальные основы риска использования фармакологических средств при беременности состоят в том, что стремительно размножающиеся клетки плода очень чувствительны к любым (!) внешним воздействиям. Малейшие нарушения развития этих клеток, особенно в первые три месяца беременности, могут привести к достаточно серьезным врожденным дефектам развития органов плода и, соответственно, будущего ребенка. Любые лекарственные препараты, принятые беременной женщиной, проникают через плаценту и могут оказывать влияние на плод. Сей факт вовсе не свидетельствует о том, что все лекарства влияют плохо, но еще раз повторю – влияют! А как – это уже совершенно другой разговор.

Главное, тем не менее, понять, что любые гимнастические упражнения глубоко вторичны в сравнении с важностью именно образа жизни (свежий воздух, двигательная активность).

• не надо самой лечить таблетками всякие недомогания, простуды и расстройства желудка – подробнее об этом чуть ниже;

• обращаю внимание: любая инфекция беременной принципиально опасна для плода. Конечно, не простудиться ни разу за девять месяцев очень сложно, но сознательно искать приключений, шастая по магазинам, гостям и кинотеатрам, совсем не обязательно. Знайте, что наиболее опасная для беременной женщины болезнь – краснуха (краснушный вирус очень плохо влияет на плод). Избегайте посещений детских больниц и поликлиник. Все потенциально опасные в плане поноса продукты исключить категорически (опять-таки следить за тем, что вы едите, и мыть руки);

• руководствоваться, прежде всего, своими инстинктивными желаниями. Для того, чтобы плод нормально развивался, вы должны много двигаться – чем активнее работает сердце мамы, тем активнее кровоток через плаценту, тем больше достается ребенку всяких нужных штучек, растворенных в вашей крови. Не теряйте чувства меры – утверждение автора о том, что двигательная активность беременной – это хорошо, вовсе не означает поощрение занятий атлетизмом, парашютным спортом и скалолазанием;

• мыть руки, а за пределами родного дома использовать влажные и дезинфицирующие одноразовые салфетки; • более активно и чаще, чем до беременности, чистить зубы; • ванна не желательна, оптимально – душ, хоть раз в день, и не надо особо горячий; • снова мыть руки. 1.1.4. Что носить? • то, что не давит и не жмет; то, что подчеркивает; то, что ему (мужу) нравится; • то, в чем не холодно и не жарко; • чем меньше синтетики, тем лучше; • каблук – да, но сантиметра три, не больше – нам только упасть не хватало. 1.1.5. Что делать с мужем? • помнить, что он тоже человек; • относиться к нему с пониманием; • поощрять, не забывая говорить «спасибо»;