Цитаты из книг автора «Евгений Блюм»

Саногенез – комплекс естественных защитно-приспособительных механизмов

разадаптирован к ходьбе и бегу и могу это делать лишь в случаях крайней нужды на компенсациях и сверхусилии».

«Я не люблю ходить и бегать», – такое высказывание надо понимать, как «я

Важное понятие для прямохождения – «бипедия», или двуногость, способность ходить-стоять на задних лапах. На задних лапах могут стоять и ходить медведи, обезьяны, собаки и лошади. Чаще всего это удел циркового искусства. Для животных это неестественно, тяжело и энергозатратно, за исключением некоторых видов сумчатых.

Разбалансированность опорно-двигательного аппарата провоцирует болезни систем и органов, снижение подвижности и ухудшение общего состояния организма.

соответствуют его возрасту, эти – на 5 лет моложе, а эти отделы – как у 60-летнего. если бы он старел равномерно, мог бы весь соответствовать 35 годам. Поэтому, разрабатывая для него программу анти-эйдж, мы с уверенностью можем сказать, что его можно восстановить до 35-летнего. Вся наша работа будет сосредоточена на участках позвоночника, которые преждевременно постарели.

Так, разглядывая позвоночник 40-летнего человека, мы можем сказать, что эти позвоночные сегменты

Вертикализация – основа прямохождения. Улучшение осанки, мышечно-суставной баланс, правильное распределение органов напрямую ведут к улучшению качества и количества здоровья и активного долголетия.

Для стратегического планирования в вопросах здоровья важно понимать пути оздоровления, профилактики, лечения. Правильно организованные восстановительные стратегии направлены на улучшение качества жизни человека на различных биологических этапах «лестницы здоровья». Цель инвестиционного долголетия – увеличить плато здорового стабильного состояния до 60 лет и отсрочить III период – период старения. Тогда последний, IV этап, – этап доживания – наступит в 80 лет и добавит годы жизни. Активное долголетие

«Инвестировать в здоровье никогда не рано и никогда не поздно».