Физиологические потребности (сон, еда, питье, отдых, здоровье, секс). На сколько баллов ты удовлетворена физически? 2. Потребность в безопасности. Желание быть уверенной в завтрашнем дне. Уверенность в счастливом будущем.3. Потребность в признании и уважении.4. Потребность в единомышленниках. Потребность в принадлежности к какому-то обществу.Нелюбовь к себе не всегда очевидна. Порой человек может прожить целую жизнь, пребывая в уверенности, что у него все в порядке с самооценкой, но на самом деле не испытывая любви к себе. Ты поразишься, но даже очень успешные люди, кинозвезды, топ-модели, удачливые бизнесмены на самом деле в глубине души не любят себя. Давай сейчас проведем небольшой тест и определим, насколько ты любишь и принимаешь себя, и над чем тебе еще нужно поработать.Прибавляй себе 1 балл за каждый ответ «да» и 0 баллов за каждый ответ «нет».1. Ты считаешь, что человек должен стремиться к идеалу всегда и во всем?А) Составь список своих знакомых, которые тебя раздражают (сюда можешь включить и заклятых врагов, и ненавистных бывших МЧ, и просто людей, которые тебе по каким-то причинам неприятны).Б) Напротив каждого имени в списке напиши обвинение: что тебя раздражает в этом человеке, что ты в нем не приемлешь.В) Итак, у тебя получился список отрицательных черт и недостатков. 5. Потребность в самореализации.