Цитаты из книг автора «Ева Бергер»

Ты можешь также установить себе новый. Например, «кнопку влюбленности». 3. Когда ты ощутишь то самое состояние влюбленности и твои чувства достигнут максимальной степени интенсивности – прикоснись кончиками пальцев к точке между бровей. (Можешь выбрать любую другую точку на теле.

Практическое задание. Попробуй для начала использовать имеющиеся якоря себе во благо. Как? Очень просто! Например, запиши диск с музыкой, которая ассоциируется у тебя с самым счастливым периодом жизни (это могут быть хоть детские песенки, хоть диско 80-х, хоть баллады из 90-х – неважно.

3. А теперь подумай о тех чертах этого мужчины, которые тебя по-настоящему восхищают. Подумай о тех моментах, когда вам было хорошо вдвоем. Визуализируй все приятные мелочи, все, что тебе нравится в нем. Представляй себе мужчину в которого хочешь влюбиться, и раскручивай в своем теле ощущение влюбленности

2. Представь себе мужчину, в которого хочешь влюбиться. Подумай о его недостатках, о том, что тебя в нем не устраивает или отталкивает. Визуализируй эти отрицательные черты, а теперь мысленно выйди из тела и встань рядом с этим человеком и его недостатками. Таким образом ты должна увидеть: его, себя, стоящую рядом, и его недостатки. Как только ты получишь образ, отдали его. Представь, что эти двое (ты и он) стоят на сцене, а ты сама пятишься в самый конец зрительного зала до тех пор, пока фигурки на сцене не станут совсем крошечными. А теперь выключи часть освещения, сделай фигуры на сцене просто маленькими темными силуэтами

1. Вспомни, как ты влюбляешься. С чего все начинается? С образа, слова/звука, ощущения? Где именно в твоем теле зарождается ощущение влюбленности? Какое оно? Как ты его ощущаешь? Какова его интенсивность? Ощути влюбленность прямо сейчас! Усиль это ощущение до максимума. Если тебе для этого нужно прокрутить какие-то образы в голове, крути их, делая картинки

Есть куда более простой и доступный способ добиться симпатии и искреннего расположения от мужчины. Нужно действительно обнаружить и активизировать ваше сходство, то общее, что между вами есть. С чего начать? . Этот прием заключается в том, чтобы на какое-то время превратиться в отражение другого человека.

На самом деле совершенно неважно, отвечают тебе взаимностью или нет. Когда ты наслаждаешься процессом, вместо того чтобы ждать результата, жизнь превращается в настоящий праздник. Ты абсолютно самостоятельна. Тебе ничего не нужно от любимого

Чем меньше у тебя ожиданий, тем ближе ты к Настоящей Любви и тем проще тебе будет стать счастливой. Дело в том, что большинство любовных проблем связаны именно с тем, что человек не оправдывает наши ожидания.

Закрой глаза, дыши спокойно и глубоко. Концентрируйся на своем дыхании. Медленно считай про себя от тридцати до одного

Разумеется, чтобы испытать чувство радости в жизни, ты никакой картинки в голове не прокручиваешь. Это происходит неосознанно, автоматически, на уровне подсознания