Цитаты из книг автора «Ева Бергер»

Для настоящей любви нужно по-настоящему узнать другого человека (а заодно и по-настоящему узнать себя).

Увы, именно такие люди бессознательно притягивают в свою жизнь «проблемных» партнеров: алкоголиков, драчунов, агрессоров, тиранов, неудачников, пессимистов. И непутевые партнеры с кучей проблем и сложностей помогают им ощутить себя полезными, почувствовать себя спасителями. Зачастую, увязнув в таких сложных отношениях, человек уже и сам не рад.

Зависимость возникает лишь тогда, когда без комплиментов ты абсолютно не способна чувствовать себя на высоте. Если ты чувствуешь себя уверенно, то комплименты тебе будут приятны, но не жизненно необходимы. Ведь ты и сама знаешь, что красива, умна, сексуальна.

Ты откажешься от путешествия своей мечты, руководствуясь мнением любимого? Если да, то это и есть типичная зависимость от чужой точки зрения. Не то чтобы у таких людей не было своего взгляда на мир. Он есть! Вот только сам человек свое мнение не слишком-то и ценит. А потому всегда окружает себя «экспертами», которые скажут ему, что такое хорошо, а что такое плохо.

Вновь разгляди и ощути вашу связь-зависимость. Справа от себя представь новую, усовершенствованную себя. А теперь быстро порви связь с мужчиной (как ты делала это в 3-м пункте) и быстро свяжи себя с новой усовершенствованной собой. Пусть новая связь выглядит так же, как старая. Но теперь ты связана с самым надежным, верным и преданным человеком в мире: с самой собой! Ощути

такие зависимые не столько нуждаются во внимании, сколько просто в присутствии.

Дело в том, что, когда ты делаешь что-то из любви, ты не нуждаешься в благодарности и словах признательности. Ты счастлива и получаешь удовольствие просто от самого процесса. Тебе приятно что-то сделать для любимого, и ты чувствуешь себя счастливой, просто готовя ему ужин. При зависимости человек не получает чрезмерного удовольствия от своих поступков. Он делает что-то ради того, чтобы добиться признательности. Чтобы услышать слова благодарности и комплименты.

Эта зависимость может иметь и другую разновидность. Когда человек не верит в свою способность строить жизнь и панически боится самостоятельности, он, как правило, окружает себя командирами. Женщина с такой зависимостью будет всегда тянуться к мужчинам-руководителям, которые с радостью доминируют в отношениях и охотно диктуют любимой, как ей жить.

Зависимый уверен, что источник его счастья заключен в другом человеке. Но это заблуждение. Все мы рождаемся счастливыми. И можем быть счастливыми независимо от того, кто находится рядом. Мы часто говорим: «Чтобы найти счастье, нужно найти свою вторую половинку». Но это не более чем красивая метафора. Потому что ты не половинка. Ты целое. И счастье тебе не нужно искать, требовать, добиваться. Бесполезно гоняться за счастьем или пытаться выбить его из другого человека. Это примерно то же самое, что гоняться за воздухом.

Приятие – это отличный стимул для развития и позитивных перемен. Человек, который по-настоящему любит себя, всегда с легкостью выбирает для себя все самое лучшее. Я слишком люблю себя и свое тело, а потому не хочу отравлять его никотином или алкоголем. Я люблю себя и знаю, что я достойна питаться качественными продуктами, а не набивать желудок чем попало. Я люблю себя и намерена встречаться с достойным мужчиной, я легко отказываюсь от дискомфортных отношений.