Цитаты из книг автора «Ева Бергер»

попробуй поймать само ощущение имеющихся возможностей, силы, самостоятельности. Ощущение «У меня есть все, что мне нужно! Все, к чему я стремлюсь, уже есть во мне самой!» 6. Снова вообрази мужчину, от которого ты пока зависишь. Представь его слева от себя.

Человеку с зависимостью от внимания, как правило, очень трудно дать любимому право на личное время и пространство.

Вот в чем большая разница между зависимостью и Настоящей Любовью. Зависимость порабощает, а любовь освобождает! При зависимости ты можешь быть счастлива, лишь когда твой мужчина рядом с тобой и ведет себя так, как тебе нравится, оправдывая все твои ожидания. Но стоит ему сделать что-то, не вписывающееся в твою модель мира (например, не позвонить вовремя, или загулять с друзьями, или отказаться жениться на тебе), как ты тут же чувствуешь себя глубоко несчастной. Вот так и получается, что ты полностью зависишь от другого человека и его поступков.

Проблема в том, что в нашей культуре обычно культивируется условная (т. е. ненастоящая) любовь. Мы с детства усваиваем такую модель поведения. Прекрасный принц победил дракона, спас принцессу, и она полюбила его за это. Знакомый сюжет? Или еще: Золушка получила шикарный наряд, туфли, карету от своей крестной феи и покорила принца. Во всех сказках, фильмах, книгах героям приходится каким-то образом заслужить любовь, добиться возлюбленного. Некоторые герои меняются сами во имя любви, как, например, Русалочка, обретшая ноги. Другие совершают подвиги, побеждают злые чары, будят принцесс поцелуем, чтобы обрести любовь. На страницах книг и на большом киноэкране такие истории

5. А теперь посмотри на себя со стороны. Представь себя свободной и самостоятельной. Вообрази, как ты будешь выглядеть, когда станешь обладать всеми необходимыми ресурсами. Представь себя обладающей всем тем, что ты получала от своего мужчины и от своей зависимости (то есть тем, о чем ты узнала в предыдущем шаге). Как ты себя ощущаешь со всеми этими качествами? Представь, что ты уже справилась со всеми трудностями и решила все проблемы. Как тебе чувство самостоятельности?

Хорошая новость: зависимость можно превратить в Любовь. В отличие от поддельной сумочки, которая никогда не станет настоящей, чувства могут эволюционировать от подделки и суррогата к чему-то стопроцентно натуральному, чистому, искреннему. А потому, даже если до сих пор в твоей жизни встречались лишь любовезаменители, будь спокойна: лучшее ждет тебя впереди! Ты легко обретешь Настоящую Любовь.

Первый шаг. Подумай о той черте характера, привычке или особенности, которая тебе не нравится в самой себе. Можешь выбрать любой недостаток, от которого хочешь избавиться.

Теперь попроси подсознание подсказать альтернативное решение. Оно уже содержится у тебя в голове. И не одно! Так что дело за малым: узнай у подсознания, чем ты можешь заменить существующий недостаток.

Есть любовь-страсть и любовь-влечение. Первая породила все виды искусства, вторая – все виды венерических

Заодно с партнером ты можешь быстро потерять все поводы для оптимизма. И наоборот. Ты можешь заразить близкого человека радостью, энтузиазмом, верой и способностью улыбаться.