Ева Бергер — лучшие цитаты из книг, афоризмы и высказывания
  1. Главная
  2. Библиотека
  3. ⭐️Ева Бергер
  4. Цитаты из книг автора

Цитаты из книг автора «Ева Бергер»

2 986 
цитат

Методика № 3. Избавление от боязни, беспокойства и тревожности
29 ноября 2020

Поделиться

С одной стороны, казалось бы, как можно бояться любви и брака? Ведь это такое чудесное и приятное чувство! А брак – апофеоз и кульминация любви и верности. Но на самом деле, как мы уже говорили, у «любви» (а точнее, у любовезаменителей) много побочных эффектов. А про брак и вовсе шутят, что хорошее дело так не назовут. Можно бояться любви из подсознательного страха, что тебя бросят/предадут/изменят/разлюбят/используют и т. д. И ты можешь бояться семейной жизни из страха оказаться не на высоте как жена и хозяйка, страха потерять свободу, страха стать жертвой несчастливого союза. Да мало ли страхов может быть у девушки? Особенно активизируются эти страхи, если у тебя уже имелся собственный негативный опыт или если у твоих подруг/родителей/знакомых разыгралась устрашающая любовная драма. Когда ты видишь неудачные браки других людей, разводы, измены, ложь и равнодушие супругов, то невольно можешь начать бояться: а вдруг и у меня так будет? И тогда страхи выступают в роли «защитных механизмов» и начинают избыточно досаждать тебе, не давая знакомиться и встречаться с мужчинами, влюбляться, выходить замуж, быть счастливой. Организму кажется, что он опекает и оберегает тебя от чего-то плохого. Но на самом деле это просто нелепая перестраховка! И твоя «страховочная сетка» уже давно превратилась в настоящую клетку. И стоит от нее избавиться, чтобы открыться для счастья! Тем более, что в НЛП существует отличный метод освобождения от страхов.
29 ноября 2020

Поделиться

Вот список самых распространенных причин, по которым девушки не могут обрести мужа и создать семью:
29 ноября 2020

Поделиться

Постарайся понять, к какой именно семейной жизни ты стремишься. От деталей перейди к основам. Выдели самые главные пожелания к замужеству. Скажем, три-пять ключевых качеств, которыми должна отличаться твоя семейная жизнь. Итак, теперь ты имеешь более ясное представление о том, к какому замужеству стремишься. Но все же, если твоя цель как можно скорее получить предложение руки и сердца, советую тебе вернуться к упражнению из вступления и проанализировать цель по описанной там модели хорошо сформулированного результата. Это позволит тебе не только четко понять, чего конкретно ты хочешь, но и получить разумные идеи о том, как этого добиться.
29 ноября 2020

Поделиться

Практическое задание. Какие отношения у тебя с мужем? Что ты чувствуешь к нему? Где вы живете? Как организован ваш быт, как распределены обязанности, каков семейный бюджет? Сколько у вас детей? Где вы отдыхаете? Как проводите время вместе?
29 ноября 2020

Поделиться

6. Вообрази свое замечательное будущее, в котором ты свободна от этого мужчины и чувств к нему. Представь себя, счастливую и полную радости. Мысленно соединись с образом счастливой тебя. Итак, когда все тараканы успешно изгнаны из подсознания, а все барьеры и преграды сровнялись с землей, самое время забыть о переживаниях прошлого и приступить к активному строительству счастливого будущего!
29 ноября 2020

Поделиться

А потому мы можем искусственно создать эту ситуацию, запрограммировав свой мозг на охлаждение. 3. Теперь прокрути в воспоминаниях фильм обо всем плохом, что сделал этот мужчина. Проиграй подробную экранизацию всех его слабостей, оплошностей, прегрешений и подлых поступков по отношению к тебе. Прочувствуй эти неприятные ситуации снова. Вспомни, как ты себя чувствовала тогда.4. Прокручивай кино о плохих поступках партнера до тех пор, пока не устанешь и тебе все это не надоест. 5. Представь себе что-нибудь отвратительное (кучу навоза, таракана, рыбий жир). Оцени качественные характеристики этой картинки (каков ее цвет, яркость, размер, расположение, статичность-подвижность, двухмерность-трехмерность и т. д.). Теперь представь себе мужчину, которого хочешь разлюбить, но при этом придай его образу все те же самые характеристики, которые были у отвратительной картинки.
29 ноября 2020

Поделиться

Любовь прошла, завяли помидоры: как разлюбить по собственному желанию?
28 ноября 2020

Поделиться

Тест. Проведем небольшой тест. Представь, как ты завтракала вчера. А теперь представь, как ты будешь завтракать завтра. Теперь сравни два образа. Чем они отличаются: цветом, яркостью, масштабом, положением в пространстве? Для большей наглядности можешь представить, как ты завтракала, когда училась в школе, и как будешь завтракать через год. Обрати внимание, что мы по-разному кодируем прошлое и будущее. Мысли о прошлом у тебя наверняка возникают в одном месте, а мысли о будущем – в другом. У меня, например, воспоминания из прошлого слегка смещены влево, а фантазии о будущем – вправо. У тебя может быть и другое положение. Одно ясно точно: у каждого человека существует своя временная шкала. Попробуй сейчас представить свою временную шкалу. Какой отрезок на ней занимает прошлое и где оно находится? Видишь ли ты настоящее на этой шкале, и если да, то как? Есть ли на твоей шкале отрезок будущего? Где он находится и каков он из себя?
28 ноября 2020

Поделиться