4 стакана рукколы • 200 г свежих плодов инжира • 1/2 с...➤ MyBook

Цитата из книги «Еда, меняющая жизнь. Откройте тайную силу овощей, фруктов, трав и специй»

4 стакана рукколы • 200 г свежих плодов инжира • 1/2 стакана сырых орехов макадамия • 1 сочный лимон • 1/2 ч. л. оливкового масла • 1 маленький зубчик чеснока • 2 ч. л. натурального меда (по вкусу) Выложите рукколу на две тарелки. Разрежьте инжир на дольки и выложите поверх рукколы. Измельчите в блендере до однородной консистенции орехи, сок половины лимона, оливковое масло и чеснок. Если нужно, добавьте немного воды. Выложите полученную смесь на салат, сбрызните лимонным соком и полейте медом.
9 августа 2018

Поделиться