Цитаты из книг автора «Энтони Уильям»

Разнообразьте свое меню шпинатом, капустой, редисом, горчицей, сельдереем, лимоном, апельсинами, грейпфрутами и лаймом. Утром и вечером выпивайте стакан лимонной воды, и, возможно, начнется процесс растворения камней. Это лучший метод. Кроме того, одним из безопасных и удивительно эффективных способов растворения камней и восстановления печени является свежевыжатый сок из сырой спаржи в смеси с любыми другими ингредиентами.

выбрасывать эти драгоценные ежедневные 20 минут на ветер. Для того чтобы действительно очистить ротовую полость, нанесите на зубную щетку немного кокосового масла и вотрите его в зубы и десны (после обычной процедуры чистки зубной пастой и прополаскивания рта). Для этой цели подходит исключительно кокосовое масло – оно обладает мощными антибактериальными, антивирусными и противогрибковыми свойствами.

Количество ингредиентов рассчитано на 2 порции Этот невероятно вкусный ледяной напиток из винограда и кокосовой воды очень прост в приготовлении и имеет все шансы стать одним из ваших излюбленных коктейлей. 4 стакана замороженного[1] винограда 3 стакана кокосовой воды Смешайте в блендере виноград и кокосовую воду до однородной консистенции. Разлейте по стаканам или бокалам и наслаждайтесь изысканным вкусом.

стакана нарезанного кубиками манго • 1/2 стакана кокосового молока • 2 листика мяты • 1 замороженный банан • Щепотка кардамона (по вкусу)[2] Поместите все ингредиенты в блендер и измельчите до однородной консистенции. Подавайте напиток на стол и вместе с близкими наслаждайтесь изысканным вкусом!

Сладкий соус из клубники и фиников компенсирует легкую кислинку киви и украсит блюдо. • 6 киви • 1 манго, нарезанное кубиками • 1 стакан малины • 1 стакан клубники • 1 стакан фиников без косточек • 8 деревянных шпажек Почистите киви и нарежьте ломтиками. Нанижите на шпажки кусочки киви, кубики манго и малину. Поместите клубнику и финики в блендер и измельчите до однородной консистенции – наш сладкий соус готов!

именно жир портит печень и поджелудочную железу.

Лечебные травы и биологически активные добавки • Корень солодки: помогает сбалансировать уровень кортизола и кортизона. • Спирулина (предпочтительно с Гавайев): водоросли с высоким содержанием супероксиддисмутазы (СОД) и хрома, которые укрепляют надпочечники. • Эстер-C: эта формула витамина С уменьшает воспаление и смягчает раздражение надпочечников, которые перенапрягаются и поэтому расширяются. • Хром: помогает сбалансировать уровень инсулина и повышает прочность надпочечников, щитовидки и поджелудочной железы. • Элеутерококк (так называемый сибирский женьшень): увеличивает скорость реакции организма и его адаптивную функцию, помогает защитить надпочечники от слишком бурной реакции на стресс. • Лимонник китайский: подавляет спазмы почек, что в свою очередь уменьшает адреналиновый стресс. • Ашвагандха: помогает сбалансировать выработку тестостерона, дегидроэпиандростерона (ДГЭА) и кортизола. • Магний: уменьшает тревогу, успокаивает гиперактивную ЦНС, уменьшает адреналиновый стресс. • 5-MTHF (5-метилтетрагидрофолат): укрепляет центральную нервную систему и одновременно снижает нагрузку на надпочечники. • Кордицепс: восстанавливает силы желчного пузыря и печени, чтобы они могли эффективнее справляться с избытком кортизола в крови. • Женьшень: укрепляет защитные силы организма, предупреждает бурную реакцию надпочечников на стресс. • Шиповник: снижает воспаление и смягчает раздражение надпочечников, которые расширяются из-за перенапряжения. • Экстракт зеленых побегов ячменя: вызывая повышенную концентрацию соляной кислоты в желудке, укрепляет надпочечники. • Астрагал: укрепляет иммунитет и эндокринную систему. • Мелисса лимонная: восстанавливает резервы нервной системы и регулирует выработку инсулина. • Родиола: оптимизирует функцию надпочечников.

Очень возможно, что, прислушиваясь к подобным советам, вы обречены остаться диабетиком навсегда – причем не трудоспособным диабетиком, а диабетиком-инвалидом, так как из-за животного жира состояние только ухудшается, при лечении диабета очень важны фрукты. Вы непременно должны понять, что именно животные жиры ослабляют поджелудочную железу и, в первую очередь, печень.

Не допускайте длительных перерывов между приемами пищи – подкрепляйтесь вовремя.

При расстройствах щитовидной железы к особо полезным продуктам относятся атлантическая красная водоросль, ягоды дикой черники, брюссельская капуста, кинза, чеснок, семена конопли, кокосовое масло, бразильские орехи и клюква.