стороны, мы исключили продукты, нарушающие гормональный фон, например, яйца и молочные продукты. Мы свели к минимуму употребление белков животного происхождения – до одного раза в день. С другой стороны, мы увеличили потребление противовирусных фруктов и овощей, в том числе папайи, ягод, яблок, полевого салата, манго, шпината, капусты белокочанной, капусты брокколи, атлантических красных водорослей, кинзы и чеснока. В качестве добавок мы выбрали мелиссу, хром, цинк и бурую водоросль. Следуя этим предписаниям, мы смогли снизить концентрацию вирусов в щитовидной железе, и выработка гормонов вернулась к прежнему нормальному значению.