Цитаты из книг автора «Энтони Уильям»

Спирулина (предпочтительно с Гавайев): если она в виде порошка (лучший вариант для выведения металлов из кишечника), ежедневно взбивайте одну чайную ложку в воде или в смузи. • Чеснок: съедайте два свежих зубчика в день. • Шалфей: принимайте две столовые ложки в день. • L-глютамин: если он в виде порошка (допустимый вариант для выведения металлов из кишечника), ежедневно взбивайте одну чайную ложку в воде или в смузи.

Петрушка: съедайте четверть миски в день сырой травы, посыпайте салаты, добавляйте в смузи. • Цеолит: приобретайте эту минерализованную глину в жидкой форме.

Выжмите сок. Не добавляйте ничего, потому что любой другой ингредиент ухудшит эффект сельдерея. • Выпейте сок сразу же, прежде чем он окислится и утратит свой полезный эффект.

баланс (об этом я говорю в главе 8 «Усталость надпочечников»), то все будет хорошо

«Ваша печень уже не может запасаться глюкозой, которая обеспечивает вас энергией, а надпочечники вырабатывают мало адреналина. Мы должны изменить ваш рацион питания – снизить потребление животных белков, ограничиться одной порцией в обеденный перерыв, исключить все молочные продукты и яйца, потреблять натуральные фруктовые сахара. И перестаньте бояться углеводов – этот страх слишком долго жил в вашем сердце. Бананы, яблоки, финики, виноград, дыни, манго, груши и ягоды поставят вас на ноги. Вам можно чередовать орехи и семена, только не ешьте больше одной горсти один-два раза в день».

Всякий раз, когда это необходимо, витамин B12 всасывается через стенки подвздошной кишки через капилляры, которые могут впитывать только этот витамин, и ничего больше. Именно витамин B 12, вырабатываемый в подвздошной кишке, усваивается головным мозгом. Ферменты мешают капиллярам подвздошной кишки всасывать прочие токсины или питательные вещества и препятствуют их попаданию в кровоток.

Для выведения тяжелых металлов есть очень хорошая программа детокса, которая состоит из пяти пунктов

стороны, мы увеличили потребление противовирусных фруктов и овощей, в том числе папайи, ягод, яблок, полевого салата, манго, шпината, капусты белокочанной, капусты брокколи, атлантических красных водорослей, кинзы и чеснока. В качестве добавок мы выбрали мелиссу, хром, цинк и бурую водоросль. Следуя этим предписаниям, мы смогли снизить концентрацию вирусов в щитовидной железе, и выработка гормонов вернулась к прежнему нормальному значению.

Мы срочно изменили диету Сары. С одной стороны, мы исключили продукты, нарушающие гормональный фон, например, яйца и молочные продукты. Мы свели к минимуму употребление белков животного проис

трав и добавок, которые облегчают состояние пораженной щитовидной железы, активизируют все связанные с ней железы эндокринной системы (надпочечники, гипофиз, поджелудочную железу и так далее) и точечно снижают концентрацию вирусов в щитовидной железе.