Цитаты из книг автора «Энтони Уильям»

Постарайтесь избегать любой кукурузы и любых продуктов, где она содержится.

Голодайте на соках каждые две недели

Еще одним важным пунктом программы детокса является практика однодневных «постов», когда вы не едите ничего, кроме соков. Ваш сок должен состоять из сельдерея, огурцов и яблок. Если хотите, можно добавить немного шпината или кинзы для разнообразия. Но основными ингредиентами всегда остаются сельдерей, огурцы и яблоки.

Ежедневно употребляйте в пищу свежее желе из листьев алоэ вера.

Как только проснетесь, выпейте два пол-литровых стакана воды на пустой желудок. Выжмите в каждый стакан половинку свежесрезанного лимона

В любую очищенную воду очень рекомендуется добавлять выжатый сок свежесрезанного лимона или лайма

Атлантическая красная водоросль

Экстракт сока зеленых побегов ячменя

ним относятся хороший салат (например, римский салат, красный салат и салат-латук); хорошо известные лекарственные травы, в том числе орегано, тимьян и мята; фрукты, особенно бананы, яблоки, инжир и финики.

Листья подорожника: заваривайте чай из листьев подорожника и выпивайте одну чашку в день. • Цветки красного клевера: заваривайте эти цветки из расчета: две столовые ложки на две чашки в день.