Подберите те три камешка, которые удобно лягут в руку. Назовите каждый по именам эмоций, которые затаились внутри вас и от которых хочется избавиться. Например, камням можно дать имена – Вина, Страх и Гнев.
Положите камешки на прикроватную тумбочку. Начните строить отношения с ними; подружитесь. Исцеляющие вибрации минералов послужат противоядием от всех недомоганий, как эмоциональных, так духовных и физических.
Когда настанет такое время, когда вы почувствуете, что камни выполнили свою работу и вы готовы их отпустить, верните их обратно в природу, бросьте в любой водоем – в пруд, океан, озеро, реку или ручей.