Цитаты из книг автора «Энтони Уильям»

Лимонник китайский: подавляет спазмы почек, что в свою очередь уменьшает адреналиновый стресс. • Ашвагандха: помогает сбалансировать выработку тестостерона, дегидроэпиандростерона (ДГЭА) и кортизола. • Магний: уменьшает тревогу, успокаивает гиперактивную ЦНС, уменьшает адреналиновый стресс. • 5-MTHF (5-метилтетрагидрофолат): укрепляет центральную нервную систему и одновременно снижает нагрузку на надпочечники. • Кордицепс: восстанавливает силы желчного пузыря и печени, чтобы они могли эффективнее справляться с избытком кортизола в крови. • Женьшень: укрепляет защитные силы организма, предупреждает бурную реакцию надпочечников на стресс. • Шиповник: снижает воспаление и смягчает раздражение надпочечников, которые расширяются из-за перенапряжения. • Экстракт зеленых побегов ячменя: вызывая повышенную концентрацию соляной кислоты в желудке, укрепляет надпочечники. • Астрагал: укрепляет иммунитет и эндокринную систему. • Мелисса лимонная: восстанавливает резер

Лечебные травы и биологически активные добавки• Корень солодки: помогает сбалансировать уровень кортизола и кортизона. • Спирулина (предпочтительно с Гавайев): водоросли с высоким содержанием супероксиддисмутазы (СОД) и хрома, которые укрепляют надпочечники. • Эстер-C: эта формула витамина С уменьшает воспаление и смягчает раздражение надпочечников, которые перенапрягаются и поэтому расширяются. • Хром: помогает сбалансировать уровень инсулина и повышает прочность надпочечников, щитовидки и поджелудочной железы. • Элеутерококк (так называемый сибирский женьшень): увеличивает скорость реакции организма и его адаптивную функцию, помогает защитить надпочечники от слишком бурной

Соскребите семена с ванильного стручка и отправьте их в блендер (сам стручок можете впоследствии использовать для приготовления смузи или десерта с ванильным вкусом). Следом отправьте все прочие ингредиенты и тщательно перемешайте их с помощью блендера до однородного состояния.

Полезные продукты Определенные продукты ускоряют омоложение мозга, выведение тяжелых металлов, пополнение уровня электролитов, заживление мозговой ткани. Они исправят ошибки в рационе, которые приводят к депрессии. Это ягоды дикой черники, шпинат, семена конопли, кориандр, грецкие орехи, а также кокосовое масло, капуста белокочанная, капуста брюссельская, абрикосы и авокадо. Обязательно включите в свой рацион эти замечательные продукты, и вам будет легче. Лекарственные травы и биологически активные добавки • Витамин B12 (метилкобаламин и/или аденозилкобаламин): укрепляет мозг и центральную нервную систему. • Спирулина (предпочтительно из Гавайев): играет важную роль при выведении тяжелых металлов и других токсинов из головного мозга и центральной нервной системы. • Атомарный йод: поддерживает эндокринную систему, в том числе щитовидную железу и надпочечники. Также убивает вирусы и укрепляет иммунитет. • Мелатонин: уменьшает воспаление головного мозга. Ускоряет созревание новых нейронов. • Эстер-С: эта формула витамина С восстанавливает поврежденные нейромедиаторы и поддерживает надпочечники. Способствует очищению печени и выведению токсинов. • Корень солодки: поддерживает эндокринную систему, в том числе щитовидную железу и надпочечники. Угнетает двигательную и репродуктивную функцию вирусных клеток. • Лист дерева гинкго: содержит высокоэффективные алкалоиды, которые питают и укрепляют нейромедиаторы. • Мелисса: снижает воспаление и успокаивает центральную нервную систему. Также убивает вирусы, из-за которых могут воспалиться нервы. • Ашвагандха: укрепляет эндокринную систему, в том числе щитовидную железу и надпочечники.

Вы найдете там также главу 22 «Душеспасительные медитации и техники», а также главу 23 «Ангелы-хранители». На этих страницах содержатся упражнения, помогающие обрести мир и покой в процессе реабилитации и возвращения к жизни

Это ягоды дикой черники, шпинат, семена конопли, кориандр, грецкие орехи, а также кокосовое масло, капуста белокочанная, капуста брюссельская, абрикосы и авокадо. Обязательно включите в свой рацион эти замечательные продукты, и вам будет легче.

друзей – овощей и фруктов, трав и специй; установите с ними непосредственный физический контакт, как с любимым домашним питомцем; • разговаривайте с ними в таком духе: «Ты вырос для меня, наше предназначение – быть вместе. В этом процессе случилась задержка, но сейчас мы наконец встретились»; • перед тем как разрезать овощ или фрукт, подержите его в руках 30 секунд, чтобы дать ему возможность настроиться на вас и ваши нужды.

несколько раз в день дотрагивайтесь руками до ваших дорогих

надпочечники будут вынуждены выбрасывать в кровь адреналин и кортизол, чтобы восполнить нехватку сахара

а живет будущим, милосердие живет в настоящем. Надежда – это путь вперед, милосердие – факел, освещающий дорогу. Надежда – это дверь, милосердие – ключ, с помощью которого эта дверь открывается.