дерева гинкго: содержит высокоэффективные алкалоиды, которые питают и укрепляют нейромедиаторы.
• Мелисса: снижает воспаление и успокаивает центральную нервную систему. Также убивает вирусы, из-за которых могут воспалиться нервы.
• Ашвагандха: укрепляет эндокринную систему, в том числе щитовидную железу и надпочечники.
• Витамин D3: укрепляет эндокринную систему, в том числе щитовидную железу и надпочечники. Также убивает вирусы и снижает воспаление.
• ГАМК (гамма-аминомасляная кислота): укрепляет нейропептиды и нейромедиаторы. Успокаивает центральную нервную систему.
• ЭПК&ДГК (эйкозапентаеновая кислота и докозагексаеновая кислота): восстанавливает и укрепляет центральную нервную систему. Убедитесь, что вы приобрели препарат на основе растительного сырья, а не рыбьего жира.
• 5-HTP (5-гидрокситриптофан): активизирует нейромедиаторы.
• Комплекс витаминов группы В: помогает защитить все органы тела от вредного воздействия психологического кризиса. Укрепляет мозг и ствол мозга.
Лекарственные травы и биологически активные добавки
• Витамин B12 (метилкобаламин и/или аденозилкобаламин): укрепляет мозг и центральную нервную систему.
• Спирулина (предпочтительно из Гавайев): играет важную роль при выведении тяжелых металлов и других токсинов из головного мозга и центральной нервной системы.
• Атомарный йод: поддерживает эндокринную систему, в том числе щитовидную железу и надпочечники. Также убивает вирусы и укрепляет иммунитет.
• Мелатонин: уменьшает воспаление головного мозга. Ускоряет созревание новых нейронов.
• Эстер-С: эта формула витамина С восстанавливает поврежденные нейромедиаторы и поддерживает надпочечники. Способствует очищению печени и выведению токсинов.
• Корень солодки: поддерживает эндокринную систему, в том числе щитовидную железу и надпочечники. Угнетает двигательную и репродуктивную функцию вирусных клеток.
Определенные продукты ускоряют омоложение мозга, выведение тяжелых металлов, пополнение уровня электролитов, заживление мозговой ткани. Они исправят ошибки в рационе, которые приводят к депрессии. Это
Лекарственные травы и биологически активные добавки
• L-глютамин: поддерживает функцию головного мозга и здоровье нервной системы.
• 5-MTHF (5-метилтетрагидрофолат): поддерживает ЦНС.
• Комплекс витаминов В: поддерживает когнитивную функцию и улучшает функцию нейромедиаторов.
• Гинкго билоба: питает нейроны и поддерживает нейромедиаторы.
• ГАМК (гамма-аминомасляная кислота) укрепляет нейромедиаторы и успокаивает возбужденный ум.
• Спирулина (предпочтительно с Гавайев): помогает восстановить мозговую ткань и поддерживать центральную нервную систему.
• Жимолость: поддерживает сбалансированный уровень глюкозы.
• Лист крапивы: регулирует и поддерживает активность эндокринной системы.
• Магний L-треонат: ускоряет когнитивную функцию и помогает снизить гипертонию.
Чтобы восстановить уровень глюкозы в головном мозге и создать в нем запас глюкозы, который помешает неприятностям жизни перерасти в ПТСР, постарайтесь, чтобы ваша диета включала такие продукты: ягоды дикой черники, дыню, свеклу, бананы, хурму, папайю, батат, инжир, апельсины, манго, мандарины, яблоки, мед и финики.
• Эстер-C: эта формула витамина С способствует восстановлению поврежденных нейромедиаторов. Укрепляет надпочечники. Также способствует очищению печени и выведению токсинов.
• Цинк: укрепляет эндокринную систему, в том числе надпочечники, щитовидную железу и таламус, что, в свою очередь, поддерживает нейромедиаторы.
• Мелатонин: снижает воспаление головного мозга. Также способствует восстановлению и развитию нейронов.
• Мелисса лимонная: уменьшает воспаление и успокаивает центральную нервную систему. К тому же убивает вирусы, бактерии и грибки, которые могут вызвать воспаление желудочно-кишечного тракта и пищевую аллергию.
• Магний: облегчает процесс мышления, обучаемость, улучшает память, чтение и речь. Успокаивает центральную нервную систему.
• Гинкго билоба: способствует выведению ртути из головного мозга. Уменьшает воспаление головного мозга.
• ГАМК (гамма-аминомасляная кислота): укрепляет нейропептиды и нейромедиаторы. Успокаивает центральную нервную систему.
В частности, некоторые продукты играют особую роль при выведении тяжелых металлов и прочих токсинов, восстановлении ткани головного мозга, стабильной передаче сигналов здоровых нейронов, снабжении глюкозой головного мозга, для ясности ума и укрепления центральной нервной системы. Эти продукты включают ягоды дикой черники, кинзу, кокосовое масло, сельдерей, бананы, ежевику, авокадо, клубнику и льняное семя.