Цитаты из книги «Осознание. Медитации, притчи, озарения»

Речь о том, чтобы отказаться от иллюзий. Когда вы отказываетесь от иллюзий, вы наконец-то обретаете связь с реальным миром и, поверьте, больше никогда, никогда в жизни не будете чувствовать себя одиноко. Одиночество не лечится обществом других людей. Одиночество лечится контактом с реальным миром. О, мне столько хотелось бы вам об этом рассказать! Связь с реальностью, отказ от иллюзий, когда вы видите и воспринимаете то, что реально... Чем бы это ни было, у этого нет названия. И познать это можно, только отказавшись от иллюзорного. Узнать, каково это — быть одному и по-настоящему счастливым, можно, лишь перестав

«Пока не откажетесь от матери своей и отца своего, пока не откажетесь от братьев и сестер, пока не откажетесь от всего, чем владеете, вы не можете стать моим учеником». Нужно все оставить.

Скорбь — верный признак того, что я позволил своему счастью впасть в зависимость от вещи или другого человека, — по крайней мере, в некоторой степени. Но мы так привыкли слышать противоположное, что то, что я говорю, кажется совершенно бесчеловечным, правда?

Очень важно, берясь за дело, воспринимать ситуацию отстраненно. Негативные эмоции не позволяют этого сделать.

только возникают негативные эмоции, вы фактически слепнете.

Каждый раз, когда вы испытываете отрицательные эмоции по отношению к кому-либо, вы находитесь во власти иллюзии. С вами что-то не так, причем капитально. Вы не видите реальности. Что-то у вас внутри должно измениться. А как мы обычно поступаем, когда испытываем неприятную эмоцию? «Это он виноват, это она виновата. Ей надо измениться». Нет! С миром все в порядке. Это вам нужно измениться.

Пока вы живете ради того, чтобы соответствовать ожиданиям окружающих, вам приходится внимательно отслеживать, какую одежду вы носите, как причесываетесь, начищенная ли у вас обувь… Одним словом, соответствуете ли вы этим треклятым ожиданиям. И это вы называете

Если вы считаете меня приятным в общении, это лишь означает, что сейчас у вас хорошее настроение, не более того. Еще это означает, что я удовлетворяю вашему списку требований. У нас ведь у всех есть такой список, который мы таскаем

Когда внутри вас есть что-то, двигающееся в правильном направлении, оно само создает дисциплину, без вашего участия, без силы воли. И начинается это в тот самый момент, когда вас кусает муха

самонаблюдении. Что это означает? Это означает наблюдать за всем, что происходит внутри вас и вокруг вас, смотреть настолько далеко, насколько хватает взора, причем делать это так, будто все это происходит с другим человеком. Это означает, что вы не относите происходящее с вами на свой счет. Это означает, что вы наблюдаете за происходящим так, будто не имеете к этому никакого отношения.