Цитата из книги «Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок»

Вместо того чтобы бездумно нестись в потоке разрушительных, непродуктивных мыслей и эмоций, вы можете реагировать на происходящее так, как вам кажется наилучшим.