«Большинство людей останавливаются, не исчерпав «первого дыхания», поэтому не знают, что есть и второе».
Это 15 книга по счету книга, вышедшая в серии «Куриный бульон для души». Я собрала их практически все (не хватает парочки книг). В начале года спорт поселился в моей жизни на постоянной основе, но все–таки бывают такие дни, когда мотивация равна нулю, достижения останавливаются и замирают в одной точке. Вот тогда–то в мои руки и попал этот сборник.
О сюжете: В этой книге собрана 101 история реальных людей, которые в свое время решили взять себя в руки и привести свое тело в порядок. Если вы худеете, пытаетесь избавиться от какой–либо вредной привычки, мечтаете начать правильно питаться, то эта книга спешит вам на помощь. Вместе с авторами мы поймем, что фитнес – это весело, осознаем, что всем свойственно ошибаться, попытаемся полюбить себя, обязательно отправимся в спортзал. На страницах этой книги вас также предстоит поработать с партнером, сказать себе правду и разгрести свой холодильник.
Эту книгу я читала около трех месяцев. Не пытайтесь прочесть ее залпом – никакого удовольствия вы не получите. Я тот человек, который если взялся что–то читать, то пока не прочтет, не начнет что–то новое. Именно из–за этой дурацкой привычки (хотя местами и полезной) я очень быстро теряла свой интерес к этим сборникам. Мне надоедали однотипные истории. Но когда я решила читать по несколько рассказов в день, то наши взаимоотношения вновь наладились. Не могу сказать, что я поверила каждому рассказчику – некоторые истории были настолько гладкие и неправдоподобные, что сложно было в это поверить. Нечто из разряда: «С утра я решила правильно питаться. Выкинула всю плохую еду из холодильника. Все. Я теперь правильно питаюсь. У меня нет никаких срывов. Это все легко. Стоит лишь захотеть». У каждого из нас когда–то бывают срывы, мы можем оступиться. В этом нет ничего такого, все мы обычные люди, которым свойственно ошибаться. Главное вовремя взять себя в руки и не позволить себе утонуть в болотной жиже. Этот сборник получает от меня 4 звезды из 5!