Цитата из книги «Почему мне так хреново, хотя вроде бы всё нормально»

Есть разница между «рассказать историю» и «описать свои чувства по поводу случившегося». История – это последовательность фактов. Кто куда пошел, что сделал, чем закончилось. Чувства – это отношение к ним человека.