Цитаты из книг автора «Елизавета Бабанова»

Практика №15. Повышаем стандарты прямо сейчас 1) Проанализируйте свою жизнь на предмет высоких и низких стандартов. Чаще всего у каждого человека где-то они высокие (например, в качестве работы), а где-то низкие (например, в качестве гардероба). Может быть и наоборот, у женщины могут быть высокие стандарты в одежде, но низкие стандарты в отношениях. 2) Посмотрите, где вы можете их поднять, и пропишите для себя план постепенного повышения стандартов.

«Возлюби ближнего твоего, как самого себя» (Матф. 22:39). «Как хотите, чтобы с вами поступали люди, так поступайте и вы с ними» (Матф. 7:12).

Вклад. Любовь и близость. Развитие. Значимость. Разнообразие. Стабильность.

Ты можешь ПРИНИМАТЬ ситуацию и развиваться за счет нее. Но тебе не обязательно ОСТАВАТЬСЯ в ней

Правило жизни №24. К неожиданным ситуациям в путешествиях относиться легко, сохранять оптимизм и адаптироваться.

Вот из чего состояла моя личная программа по управлению эмоциями: №1: Список положительного опыта и благодарности

Практика №22. Медитируем на любовь 1. Расслабиться: лечь или сесть в удобную позу. В этой медитации я предпочитаю лежать. 2. Представить, как в сердце начинает вибрировать маленький шарик, который состоит из любви. 3. Представить, что шарик – шланг и что из него выливается любовь, в виде потока энергии из света. У меня не было никаких инструментов, чтобы замерить эффект от этих медитаций, но я чувствовала, что они меняют мое состояние и пространство квартиры.

Практика №14. Очищаем себя от повадок скунса Посмотрите теперь на свое поведение. Случается ли, что и вы брызгаете в людей ядом? По отношению к кому вы делаете это чаще всего?

Практика №11. Притягиваем удачу Вспомните последние случаи, когда вам повезло. Наверняка в этот момент вы были более расслаблены, чем обычно. И наверняка в этот момент вы пребывали в хорошем эмоциональном состоянии.

Мир реагирует на убеждения, с которыми мы живем. Ты веришь в изобилие вселенной – мир будет подтверждать это. Ты веришь в преобладание «зла» – мир будет подтверждать это.