Цитаты из книг автора «Елизавета Бабанова»

Практика №15. Повышаем стандарты прямо сейчас

Стандарты – вот что определяет качество нашей жизни. Какие у вас стандарты в: • Еде, которую вы покупаете и готовите? • Одежде? • Способах передвижения? • Работе? • Рабочем месте?

если мы начинаем с плохого вопроса, то нам очень сложно найти хороший ответ. Мы формулируем ложное убеждение о себе (например, «я недостаточно умна»), и потом это ложное убеждение загоняет нас в плохие состояния.

от качества вопроса зависит качество ответа.

Напишите свой топ трех положительных убеждений о себе и о жизни. Напишите свой топ трех негативных убеждений о себе и о жизни. Видите ли вы взаимосвязь между ними и вашими результатами? Хотите ли вы их поменять?

Он учил меня жить в кайф, наслаждаться каждым кусочком, глотком, каждой нотой и каждой красивой картинкой – будь это пейзаж на картине в музее или в парке. Если для кого-то работа была смыслом жизни, то для него работа была способом заработать на удовольствия

Практика №14. Очищаем себя от повадок скунса

при взаимодействии с такими людьми не спорь и не воюй, а если потеря для тебя не значительна, просто отдай то, что он хочет.

Практика №13. Очищаемся от скунсов

Невозможно вырастить сильное дерево, если семя слабое и почва неплодородна.