Цитаты из книги «Заботливая мама VS Успешная женщина. Правила мам нового поколения»

только хорошее! Это сложно, это надо практиковать сначала на самых обыденных вещах и, возможно, заставлять себя, но потом это войдет в привычку! Главное, не останавливайся. Пролила с утра чай, не ругайся, а подумай: «Главное, что сама не обожглась и не обожгла родных рядом!» Понимаешь, о чем я? Выйдя на улицу, сделай комплимент погоде, солнышку, чистому небу, сама подними себе настроение, и плохое со временем замечаться не будет!

Сегодня я предлагаю тебе не замечать ничего плохого: даже если оно произойдет, тебе необходимо извлекать из этого

Придумай «засыпательный» ритуал. Час до ночного сна должен проходить по одной и той же схеме. Например, купание, потом мама или папа читают сказку, а затем детки идут спать в свои кроватки. Ритуал помогает организму ребенка настроиться на сон.

Прогулка не время для сна! Когда малыш начал ходить, прогулки должны быть увлекательными, чтобы ребенок набирался новых впечатлений, получал физическую нагрузку, играл со сверстниками. Лучше в распорядке дня поставить прогулку на время до или сразу после дневного сна.

Прямо сейчас в увлекательных подробностях расскажи своему ребенку, как прошел твой день, кого ты встретила, какие приятные моменты были.

Купи рулон самых дешевых обоев! Внутренней, белой стороной наружу обои можно клеить на скотч внизу, вдоль стены – и у твоих деток откроется широкое поле для творчества. Дай малышу цветные мелки, карандаши или фломастеры, пусть рисует что захочет. Экспозицию можно менять на новый слой обоев чуть ли не каждый день. И у тебя будут спокойны нервы по поводу сохранности свежего ремонта

Отдавай предпочтение развивающим играм. Конструкторы, кубики и пирамидки, пазлы, бизиборды не только помогут занять деток игрой на долгое время, но и будут развивать их логическое мышление.

Сделай перестановку в детской комнате! Изменение привычной обстановки, которую детки видят ежедневно, даст им повод для новых исследований!

Напиши, за что ты любишь своего любимого человека, какие его черты характера тебя восхищают. И не забывай ему почаще говорить об этом.

Запиши пять своих лучших черт как руководителя и пять как исполнителя. Сравни, что удается тебе больше, в чем ты сильнее.