Цитаты из книг автора «Елена Рисберг»

Порви в лоскуты «Ты хороша такая, как есть» – ты знаешь, что это вранье. Скажи себе честно: «Я не нравлюсь себе такой, какая я есть. И буду разбираться с тем, что из “такая как есть” я признаю ценным, а от чего откажусь». В первую очередь, тебе придется отказаться от иллюзий относительно того, для чего ты стараешься для других.

Там, где поселяется здоровая эстетика чувственной женщины не остается места вычурностям или символам неблагополучия: неухоженности, дырявым полотенцам, выцветшим платьям, надколотой посуде, дорого-богато. Износилось – значит «пришло время».

Хорошая девочка ориентируется на чужие оценки. Ей очень важно, что о ней говорят. Она удобна для окружающих – может, хотя бы они скажут маме, что она хорошая, и та поднимет на нее потеплевший усталый взгляд.

Когда рядом с тобой человек, переживающий сложный период, все, что ему нужно в этот момент – чтобы его не срывали с каната. Не дестабилизируй его еще сильнее, обеспечь ему комфортную среду, эмоциональную поддержку и обозначь границы допустимого. Ты нужен, ты важен, я принимаю тебя любым, но я не готова терпеть твои капризы и истерики.

Кризис – слом ценностной платформы человека, его представлений о мире, понимания себя, отношения к себе. На какой-то период времени человек остается в одиночестве, сам с собой, без опоры. Начинается страшная сказка, в которой есть живая и мертвая вода. Сначала мертвая. Сначала что-то разрушится, потом наступит безвременье, и только потом придет время живой воды и нового знания.

Тебе не удастся прожить вторую половину жизни, придерживаясь программы первой половины. Когда раскол между безопасностью и риском становится невыносимо болезненным, от него невозможно отмахнуться. И тогда мы понемногу начинаем открываться для других возможностей.

Разум и оргазм лютые противники. Чем больше вы думаете об оргазме, тем дальше он пытается удрать. Чем больше вы погружаетесь в свои ощущения, тем скорее он прибежит обратно.

Когда внутри мы целостные, то чувствуем силу и внутренний стержень. Понимаем, что да, нашей открытости, нашей искренности может быть нанесен ущерб, но у нас достаточно сил, чтобы восстановиться, и мы в состоянии себя защитить, если это потребуется.

Женщину учат несамостоятельности веками. До сих пор она ищет, как выжить, не умея себя содержать. И на ней паразитирует бездна социальных институтов и разномастных гуру, задвигающих темы женского предназначения и женского счастья.

Для того, чтобы опереться на себя, себя сначала надо обнаружить