Цитаты из книг автора «Елена Лещенко»

Если заснуть не получается из-за тревог и забот, то избавьте свое сознание от них, записав на листе бумаги то, что вас беспокоит. Так вы позволите своему мозгу отключиться и успокоиться.

не забывайте анализировать происходящее вокруг, чтобы не потерять начальную цель и не упустить возможного «отката».

Основной задачей современного человека является доведение до автоматизма большинства действий и поведения в целом.

удовлетворяя свои потребности, мы развиваем в себе качества, без которых невозможна эффективная работа: аутентичность, креативное мышление и умение быстро реагировать на изменения.

Эмоциональная энергия полноценно восполняется при условии признания наших заслуг окружающими. Одобрение и похвала необходимы нам не меньше еды и воды. Только когда мы чувствуем заинтересованность со стороны руководства, мы работаем продуктивно.

Трудовой день нужно разделить на 90-минутные этапы энергичной работы, каждый из которых должен завершаться кратковременным отдыхом.

если одно событие следует за другим, это не значит, что первое является причиной второго.

отклонения в сторону статус-кво. Это значит, что мы стремимся сохранить привычное положение дел.

принципа боязни потерь: мы не желаем расставаться с чем-то, что имеем, в пользу будущих доходов.

невозвратные издержки – ресурсы, затраченные в прошлом, которые не могут быть возвращены последующими решениями. Любой экономист скажет, что, принимая решение, вы должны учитывать только будущие затраты и прибыли и не тратить силы и ресурсы на возмещение расходов, которых не вернуть.