Цитаты из книги «Нет, это нормально»

Они не взрослые. Они не могут управлять своими эмоциями так же хорошо, как вы (впрочем, нам всем все еще есть над чем работать, правда?), они не всегда быстро улавливают связь между событиями, они медленно осваивают новые умения, они легче и быстрее расстраиваются, но и легче отходят и приходят в восторг. В большинстве случаев дети ведут себя в соответствии со своим реальным возрастом – просто мы часто требуем от них «взрослости», которая им не по силам.

Дайте ребенку возможность иногда не соответствовать вашим ожиданиям и испытывать широкую гамму эмоций. Но при этом и не забывайте о положительном подкреплении – хвалите ребенка, когда он делает что-то хорошее, только избегайте выражений в духе: «Ой, какой ты хороший малыш!», а называйте конкретные заслуги ребенка: «Молодец, что сам убрал свои игрушки», «Спасибо, что помог мне расставить книги» и так далее.

Многие родители хвалят детей за все, что бы они ни сделали. Похвалу малыши получают за самостоятельное использование горшка по назначению, за съеденную ложку каши, за убранные игрушки, за выключенный по просьбе взрослых свет. Безусловно, положительное подкрепление очень важно для ребенка и его отношений с родителями и окружающим миром, но иногда мы перебарщиваем с похвалой, делая малышей буквально зависимыми от нее. Со стороны это похоже на дрессировку щенка.

по мнению психолога, маленькие дети не готовы справляться с той свободой и ответственностью, которые неизбежно сопровождают любой выбор. Да, у детей должно быть право выбора, но сам его диапазон необходимо мудро сокращать. У малышей сначала должна быть лишь иллюзия выбора, соразмерная уровню их эмоционального развития: «груша или яблоко», «красные колготки или оранжевые», а уже потом «возьмешь с собой мишку или машинку», «будем гулять или рисовать» и так далее по нарастающей

Сегодня вы купили ему конфету во время прогулки, а завтра сказали, что этому не бывать, потому что скоро ужин. Сегодня вы прочли пять книг перед сном, а завтра у вас нет на это сил. Это понятно, но не вашему ребенку. Дети – люди, которые живут по ритуалам, любят предсказуемость и стабильность. Установите такие границы, которые вам самим будет несложно блюсти

Эмоции могут передаваться от человека к человеку почти как болезнь – вы и сами не заметите, как ребенок начнет копировать ваше поведение, если вы на взводе, вечно спешите, грубоваты и резки.

Вы пытаетесь собраться на прогулку, а ребенок убегает и просит его догнать, или вы чистите зубы, а он врывается в ванную с диким воплем и деревянным мечом наперевес. Таким образом ребенок хочет вовлечь вас в игру, которая ему необходима для полноценного развития, ведь именно через игру он познает мир

Они стригут свои волосы, строят домики из свежевыглаженных простыней, раскидывают вещи и, кажется, идут против обычной человеческой логики. Но это правильно и неизбежно – так они осознают себя, учатся самостоятельной жизни, сепарируются, пытаются планировать исходя из собственных желаний.

Дети должны бегать, прыгать, все хватать, ногами дрыгать. Движение – необходимая и очень важная часть развития. Вместо того, чтобы запрещать ребенку носиться по квартире, найдите время на то, чтобы сводить его на площадку и дать ему возможность вдоволь набегаться и наиграться.

Взрослые умеют скрывать сильные эмоции, иногда подавляя их или даже вытесняя. У детей этой способности нет. Поэтому они могут закричать или заплакать в такой ситуации, с которой взрослый легко бы справился. Не ругайте детей за сильные эмоции, просто дайте им возможность выразить их так, как они умеют в данный момент.