Цитаты из книг автора «Элейн Эйрон»

Верьте своему ребенку. Если ваш ребенок говорит, что ему что-то причиняет боль, трет или колет, это именно так, даже если вы этого не чувствуете.

Помните: самое лучшее лечение – это профилактика. Следите за первыми предвестниками катастрофы и старайтесь заранее обезвредить их. Вы знаете, что выводит вашего ребенка из себя (не взяли на прогулку, ему пришлось ждать, «неправильно» расставленная еда за обедом, не дали самому отпереть дверь). Старайтесь избегать этих ситуаций, но без рабского подчинения ребенку. Дети постарше в состоянии контролировать свои реакции, и от них можно ожидать того, что они переживут некоторые разочарования, дети помладше только учатся этому. В конце концов, совсем недавно они были малышами, ради которых вы готовы были на все.

Наконец, исследования ВЧД обнаружили50, что таким детям необходимы взрослые, которые демонстрируют достаточную гибкость, доброжелательность, поддержку – отзывчивые, внимательные к их потребностям. ВЧД не чувствуют себя уверенно рядом с агрессивной, наказывающей, утомленной, негибкой матерью. Тут они ничем не отличаются от не-ВЧД. Поэтому давайте поговорим о том, как «настроиться» на вашего внимательного малыша.

Станьте для него надежной гаванью (если вы сможете сделать это, не привлекая лишнего внимания к своему ребенку). «Ты можешь пойти в свою комнату, как только тебе захочется уйти с праздника. Просто уйди тихонечко, а я тебя прикрою, если кто-то спросит». «Я попросила учительницу, чтобы тебе разрешали отдыхать, просто скажи ей».

Объясните ребенку, что он имеет право сказать «нет» или проигнорировать чужое мнение. Подчеркните, что человек, который все свои силы растрачивает на то, чтобы помочь другим или угодить им, оказывается в итоге бесполезен для всех.

Помогите вашему ребенку получать удовольствие от разнообразных занятий на бытовом уровне – петь с вами в машине или ставить пьесу для благожелательной семейной аудитории. Ребенку не обязательно записываться в хор или драматический кружок, чтобы получать удовольствие от них. Если проявится настоящий талант, вы всегда можете начать развивать его, но наслаждаться процессом гораздо важнее, чем «быть профессионалом».

Традиционно из чувствительных людей выходили ученые, советники, теологи, историки, правоведы, доктора, няни, учителя и художники

Чтобы получить необычайного ребенка, вы должны захотеть иметь необычайного ребенка

СЧЛ обычно реагируют на перемены сопротивлением. Но даже когда мы решаемся разом принять перемены, то страдаем от этого. Мы просто с трудом переносим изменения, в том числе и к лучшему. Порой такие ситуации доводят до исступления

Согласно общему правилу, чем меньше мы способны контролировать раздражитель, тем больше беспокойства он внушает, и это особенно справедливо, если мы чувствуем себя чьей-то жертвой. Если музыка, которую исполняем или выбираем мы сами, чаще всего приятна, то из соседской стереосистемы она способна раздражать, а если ранее мы уже просили убавить громкость, она становится враждебным вторжением.