Эктор Гарсиа — отзывы о творчестве автора и мнения читателей
image
  1. Главная
  2. Библиотека
  3. ⭐️Эктор Гарсиа
  4. Отзывы на книги автора

Отзывы на книги автора «Эктор Гарсиа»

93 
отзыва

Евгений Кузнецов

Оценил аудиокнигу

класс 👍
2 октября 2022

Поделиться

anton...@gmail.com

Оценил аудиокнигу

Супер
18 апреля 2022

Поделиться

Анонимный читатель

Оценил книгу

Супер
28 марта 2022

Поделиться

adile0...@gmail.com

Оценил аудиокнигу

супер )
4 марта 2022

Поделиться

Анонимный читатель

Оценил книгу

Класс
22 октября 2021

Поделиться

ALIAKSANDR CHARNUKHA

Оценил аудиокнигу

Супер
19 октября 2021

Поделиться

osipov...@gmail.com

Оценил аудиокнигу

В книге есть несколько интересных фактов о долгожителях Японии. Но это максимум 40% книги. Остальное - это отсылки на базовые популярные книги, например, Франкл, Чиксентмихайи, цитаты Синеки, Ницше, информация про йогу, цигун, пользу медитации и позитивного мышления. Популярные исследования притянуты к определенному образу жизни долгожителей. В конце есть 10 принципов Икигай, будучи сознательным человеком, любой стремится их выполнять как базовые принципы ЗОЖ: физ. нагрузки, сбалансированное питание без перееданий, снижение стресса и т.д.
Не впечатлило, притянуто. Прочитать, чтобы напомнить себе о важности ЗОЖ.
И нет, это не та книга, в которой разбирается поиск предназначения в виде кругов Эйлера, будьте внимательны 😉
3 января 2023

Поделиться

Антон

Оценил книгу

Начну с того, что ранее я прочитал другую книгу об Икигай за авторством Кена Моги. И она мне понравилась больше.
Во время прочтения этой книги меня охватило чувство, что в ней смешано много различных фактов об Японии и в итоге авторы их сплели в понятие Икигай. Было бы замечательно, если сохранился фокус на нескольких основных моментах Икигай, а не обо всем, но по чуть-чуть.
Однако отмечу, что в этой книге больше практики и указаны направления для дальнейшего развития в понимании японских традиций. Поэтому людям, которые заинтересовались, будет что почитать и поизучать дальше.
8 сентября 2022

Поделиться

Elizaveta Karaseuva

Оценил книгу

Познавательная, лёгкая. Знакомит с восточной культурой и в конце даёт 10 кратких правил жизни, в которых умещается по смыслу вся книга, но в главах все расписано более подробно. Большое внимание уделено примерам и мотивирующим цитатам.
12 марта 2023

Поделиться