Цитаты из книги «The Power of Now. Говорит безмолвие. (Тишина говорит)»

Вечные истории, которые мы рассказываем себе и другим, нередко в виде горьких сетований. Вполне безотчетно они сочинены так, чтобы утвердить наше хронически ущербное «я» – посредством собственной «правоты» и «неправоты» другого. «Правота» ставит нас в позицию мнимого превосходства, усиливая иллюзии эго. Это оно создает нам врагов, ибо нуждается в них, чтобы определить свои границы. Ему даже погода годится для этой цели.

Молекулы перестраивают себя. И смерти нет нигде – есть лишь метаморфозы форм существования. Чему это нас учит? Тому, что смерть не есть противоположность жизни. Жизнь не имеет антитезы. Смерти противостоит рождение. А жизнь – бессмертна, вечна.

Основное состояние ума – хроническое «мне мало», и потому он вечно алчен. Того, кто отождествляет себя с умом, очень быстро одолевает скука и беспокойство. Что такое скука? Это сигнал, что уму нужна пища для мышления, что он голоден.

Подобно тому как вода бывает твердым льдом, жидкостью и газообразным паром, так и сознание может быть «замороженным» (материя), «жидким» (ум и мысль) и не имеющим формы (чистое сознание). Чистое сознание и есть сама Жизнь – до того, как она в виде форм проявляет себя. И на мир своих форм она смотрит твоими глазами. Когда ты это знаешь, ты распознаешь себя во всем. Это состояние кристальной ясности восприятия. Ты более не существо, смотрящее на все сквозь призму своего прошлого с его ворохом концепций и идей, посредством которых интерпретируется любое твое нынешнее переживание и опыт. Лишь когда твое восприятие лишено ментальных интерпретаций, ты способен ясно ощутить, что же именно ты в данный момент воспринимаешь. Самое большее, что позволяет выразить наш язык, – это то, что существует пространство бдительного покоя, в котором происходит восприятие.

Следующий шаг в эволюции человечества – трансценденция мысли, выход за пределы мысли. Это наша неотложная задача. И это означает не конец мышления как такового, а конец одержимости мыслью, конец ее полной власти над нами.

ирнее, чем сфера действия ума. Когда ты перестаешь слепо верить всему, что думаешь, – выходишь за пределы мысли, ясно видя, что мыслящий разум – это не то, кто ты есть.

Посредством тебя не имеющее формы сознание осознает самое себя.

Подобно тому как вода бывает твердым льдом, жидкостью и газообразным паром, так и сознание может быть «замороженным» (материя), «жидким» (ум и мысль) и не имеющим формы (чистое сознание). Чистое сознание и есть сама Жизнь – до того, как она в виде форм проявляет себя. И на мир своих форм она смотрит твоими глазами. Когда ты это знаешь, ты распознаешь себя во всем. Это состояние кристальной ясности восприятия. Ты более не существо, смотрящее на все сквозь призму своего прошлого с его ворохом концепций и идей, посредством которых интерпретируется любое твое нынешнее переживание и опыт.

Истина же такова: ты не располагаешь «своей» жизнью – ты и есть жизнь. Единая Жизнь, одно Сознание, которое наполняет всю Вселенную, принимая временные формы, чтобы пережить опыт камня, цветка, человека, звезды, галактики… Можешь ли ты глубоко внутри себя почувствовать, что уже знаешь это? Можешь ли осознать, что ты уже – это?

просто шагать по комнате из угла в угол – и при этом присутствовать столь полно, что обычный ментальный шум стихает, сменяясь незамутненным осознанием. Вдруг обнаруживаешь себя смотрящим на проплывающие в небе облака или безмолвно слушающим кого-то – без каких-либо ментальных комментариев. Твое восприятие тогда становится кристально ясным, незамутненным мыслью. Однако для ума все это не представляет ни малейшей ценности. У него всегда найдутся вещи «поважнее», чтобы обдумывать их. Да и к тому же подобные события не слишком фиксируются в памяти. Вот почему ты должен наблюдать их, когда они происходят. Но истина в том, что такие события – самое важное, что только может случиться с тобой. Это начало сдвига от мышления к осознанному присутствию. Начни легко принимать состояние «не знаю». Это выведет тебя за пределы ума, поскольку ум – это постоянная попытка отделять, интерпретировать и выносить суждения. Это страх не знать. Так что если ты без труда принимаешь состояние незнания, значит, уже вышел за пределы ума. Из этого состояния вырастает более глубокое знание иного рода, знание вне концепций и идей.