Цитаты из книги «The Power of Now. Говорит безмолвие. (Тишина говорит)»

Когда ты теряешь соприкосновение с внутренней тишиной, ты теряешь контакт с собой. Когда ты теряешь контакт с собой, ты теряешь себя в мире.

Когда страдаешь, когда несчастлив – оставайся в Сейчас. Злосчастия и беды не в состоянии выжить в Сейчас.

Истинный разум действует безмолвно. Там, где возникает тишина, царит творчество и нет проблем с решением проблем.

Уделяя же внимание тому, что делаешь, а не будущему результату, ты покидаешь заезженную колею эго-обусловленности. И тогда твои действия не только приводят к куда лучшему результату, но и сами по себе приносят тебе радость и удовлетворение.

Позволь Жизни остаться без уподоблений и сравнений – и она станет несравненной. Позволь ей быть.

Я не есть мои мысли, эмоции, восприятие и опыт пережитого. Я не есть происходящее в моей жизни. Я – сама Жизнь. Я – пространство, в котором все происходит. Я есть Сознание. Я есть Сейчас. Я есть.

Когда ты принимаешь миг Настоящего таким, каков он есть, – каким бы он ни был, – становишься безмятежен и гармоничен с миром.

Если ты погружаешься в навязчивые мысли, ты избегаешь того, что есть. Не хочешь быть там, где пребываешь. Здесь, Сейчас.

Есть ли в тебе чувство вины за что-то, что ты сделал (или, наоборот, не сделал) в прошлом? Не вини себя. Ты поступил согласно своему тогдашнему уровню сознания или, точнее, бессознательности. Будь ты сознательнее, твои действия, конечно же, были бы иными.

Вот новая духовная практика для тебя: не относись к своим мыслям слишком серьезно.