Цитаты из книги «The Power of Now. Говорит безмолвие. (Тишина говорит)»

Говоря «да» тому, что есть, ты подключаешься к мощи и разуму самой Жизни. И лишь тогда становишься проводником благих перемен в нашем мире.

Отдавая Настоящему свое полное внимание, позволяешь войти в свою жизнь истинному разуму, замещая им эгоистичный ум.

Но как только ты осознал себя живущим настоящим мгновением, ты выходишь за пределы ментального эго-паттерна. Возникает естественная способность без малейших усилий полностью отдавать свое внимание тому, что происходит здесь и сейчас.

Начни легко принимать состояние «не знаю». Это выведет тебя за пределы ума, поскольку ум – это постоянная попытка отделять, интерпретировать и выносить суждения.

И тогда тело станет вратами, впускающими чувство жизненности, обычно скрытое за мельтешением эмоций и грохотом мыслей.

Когда ты вносишь осознание в свое чувство, внезапно вокруг него образуется некое полное покоя пространство. Поначалу совсем незначительное. Но оно будет расти, все больше растворяя в себе скуку и беспокойство.

не относись к своим мыслям слишком серьезно.

Чем больше судишь и навешиваешь ярлыки, тем больше дробишь на куски единую реальность.

Смерть – не аномалия, не самое ужасное из всех событий жизни, как побуждает нас верить современная культура. Это самая естественная в мире вещь, неотделимая от своей антитезы – рождения. Помни об этом, когда будешь сидеть рядом с умирающим.

Истинное слушание неизмеримо превосходит обычное слуховое восприятие. Ибо возникает из чуткого внимания, пространства присутствия. Слова становятся вторичными. Они могут быть полны значения или вообще не иметь никакого смысла. Важнее сказанного становится сам акт слушания. Возникает единое поле сознания, в котором встреча с другим человеком происходит без разделительной межи, без барьера, созданного концептуальным умом. И теперь другой человек – уже не «другой». Ибо в таком пространстве все мы – одно осознание, одно Сознание.