Цитаты из книги «The Power of Now. Говорит безмолвие. (Тишина говорит)»

Когда видишь и принимаешь непостоянство всех форм жизни, нисходит удивительное ощущение покоя и мира.

Поверхностному пониманию кажется, будто мгновение Настоящего – лишь одно из бесконечно многих мгновений. Кажется, так и есть: каждый наш день состоит из тысяч мгновений, когда случаются разные вещи. Но если взглянуть глубже: не кажется ли вам, что всегда существует лишь некий один-единственный момент? И не есть ли вся наша жизнь «это мгновение»?

Тебе все еще нужно больше знаний? Больше информации? Более мощные компьютеры и более утонченный научный анализ? Но разве не в мудрости человечество сейчас нуждается острее всего?

Мысли, которые я думаю прямо сейчас, делают меня несчастным» – такое осознание напрочь устраняет безсознательное отождествление с мышлением.

Страх, ярость, обида, жалость к себе – вот эмоции, предписанные по его сценарию этой роли. Осознай, что лежит за поднятой бурей чувств и за историей, нашептанной умом, – пустота, открытое пространство. Обратись к ней лицом, прими это странное ощущение пустотности. И тогда обнаружится, что это более не место, полное страхов. Наоборот, ты ощутишь исходящие из него покой и мир.

Вечность, которая в тебе, – единственное, что ты не можешь потерять.

Во что ты веришь, то и становится для тебя истиной. Ты будешь нуждаться во времени до тех пор, пока не поймешь: не нужно времени, чтобы стать тем, кто ты уже есть.

Сейчас – единственное, что реально, единственное, что существует.

Когда ты принимаешь миг Настоящего таким, каков он есть, – каким бы он ни был, – становишься безмятежен и гармоничен с миром.

Да» тому, что есть, открывает то измерение в глубинах тебя, которое нисколько не зависит от обстоятельств и условий – ни внешних, ни внутренних, – от вечно изменчивых мыслей и эмоций.