Цитаты из книг автора «Екатерина Явиц»

Ловушки на полях: №5. Я часто подавляла свои чувства и молча терпела наши ссоры. Я не хотела усугублять конфликты и предпочитала «переждать шторм

по его словам, движения в терапии не было никакого, а психолог была бестолковой. По своей практике я знала, что подобное поведение говорит лишь о неготовности клиента себе помогать…

его безусловная поддержка была моим бесценным ресурсом

«Я должна подобрать ключик!» – твердила себе я. И упорно продолжала искать выход…

Испугавшись пережитой боли, уже став взрослой, я изо всех сил старалась в каждых отношениях проявиться как можно лучше, чтобы больше ни один мужчина меня не бросил.

психологическую модель созависимых отношений – треугольник Карпмана. Суть её в том, что каждый партнёр по истечении определённого периода времени проявляется в одной их трёх ролей: «спасателя», «жертвы» или «преследователя». «Жертва» постоянно страдает, жалуется, что жизнь несправедлива, но исправлять ситуацию не спешит, а ждёт, когда на выручку придёт «спасатель», посочувствует ей и защитит. «Спасатель» приходит, но рано или поздно, от усталости и бессилия своих попыток сдвинуть «жертву» с места, устаёт и превращается в «преследователя», наказывающего «жертву» за беспомощность.

Будто потерпевшие кораблекрушение путешественники, выброшенные на берег крутой волной.

жили по негласным договорённостям.

оплачивать самой всю свадьбу – это залог нездоровых отношений.

Я лежала и думала, как же всё сложно, больно, как я устала и как хочется выйти из этих отношений.