Цитаты из книг автора «Екатерина Рухленко»

Первые несколько месяцев жизни вашего младенца планируйте начало его ночи не позднее 22-23 часов

Обратите внимание: под термином «ночь» в данной книге понимается обычно время с 19-20 часов вечера до 6-8 утра.

совет справедлив лишь в случае хороших прибавок веса и нормального здоровья

Обычно не требуется будить ребенка покушать, если ночью он начал спать длинный интервал, так как это естественное удлинение сна

Организм ребенка должен получить четкие сигналы о световом дне. Это позволит избежать «перепутывания» дня и ночи и быстрее удлинить ночной сон. В идеале нужно выходить на улицу как можно скорее после подъёма утром. Если сразу это невозможно, то хотя бы до обеда. Как только наступило утро, открывайте шторы и жалюзи в квартире.

с белым шумом. Пока ребенок спит, никто не должен работать на компьютере, смотреть телевизор, разговаривать.

Ближе к трем месяцам ребенок должен спать в спальне, где никто ему не мешает. В тишине или

Поэтому даже для смены подгузника или ночного кормления свет должен быть минимальным и желательно красного или желтого спектра.

Ночью должно быть абсолютно темно. Никаких постоянно включенных ночников, верхнего света, телевизора или компьютера в спальне ребенка пока он спит быть не должно.

Выгибается на руках Сосет пальцы Плохо фокусирует взгляд